面瘫的饮食治疗方法
面瘫顾名思义就是发生在面部的一些列症状,给我们的生活容貌带来影响,所以对于面瘫患者来说除了积极的治疗,面瘫的饮食也尤为重要的,那面瘫的饮食治疗有哪些呢?
1、面瘫病人要注意多吃一些富含丰富营养的食物,通过调养体质增强抗病的能力。面瘫的饮食应多食新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。面瘫患者应忌食生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药。
2、在平时患者应该做到积极的摄取一些利于面肌机能恢复的食物。在日常生活中面瘫的饮食中应注意补充钙及维生素b族元素。钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。专家指出,补充维生素b族元素也是面瘫的饮食中应该注意的地方,如b1、b2、b12等。维生素b,能够帮助面瘫患者的神经传导物质的合成,所以应该适当进补。
3、新鲜蔬果:面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果,另外还有一些粗粮如豆类,黄豆制品。
4、忌生冷油腻刺激性食物:对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免,如烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒等。
5、维生素b族:据研究发现,维生素b族元素对面瘫患者的恢复也有帮助,如b1 b2 b12等,富含维生素b族的食品有:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素b、面瘫饮食中若能适量添加的话,是有利于神经传导物质的合成的。
6、适量补钙:由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。
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