乙肝多做锻炼好吗
发布时间：2020-11-2058094次浏览
体育锻炼可以强健筋骨，增强内脏的功能，促进新陈代谢，增强抗病能力。乙肝患者也应该适当参加体育锻炼。
乙型肝炎是一种由传染因子（病毒）感染造成的传染病，乙肝的慢性化是机体免疫功能不强或免疫缺陷造成的，通过体育锻炼增强机体的免疫力以后，可以对病毒产生较强的抑制作用，减少其复制，甚至有可能将其全部清除。因此，乙肝病人应该也完全能够参加体育锻炼。
但是乙肝病人在进行体育锻炼时应循序渐进，适可而止；在锻炼过程中要量力而行，运动量不能太大。一般以不感觉过度疲劳为准，即在运动后感觉疲乏，但稍事休息后即可恢复。
运动方式可因年龄而异，年轻人的运动方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等，老年人则可以走路、慢跑、打太极拳等。初始运动量要小，在可以耐受的情况下逐渐增加运动量，达到合适的程度即可。
体育锻炼贵在坚持。如果患者肝功能异常，则应减少运动，如症状较重就要多休息，但完全卧床休息也未必有益于疾病恢复，应劳逸结合，这样既可锻炼身体、促进消化功能，又可改变精神面貌、转移对疾病的注意力，对疾病的恢复更为有利。当然，当病情严重时最好卧床休息，这样可以增加肝脏血流量，为肝脏带去更多的氧气和营养，有利于肝细胞的修复。
相关推荐
03:33
乙肝核心抗体0.01正常吗
乙肝核心抗体0.01是不是正常，不同的试剂有不同的参考范围。检测乙肝五项有定性试剂和定量试剂，用雅培试剂检测乙肝的核心抗体，正常范围是小于1，如果是用雅培试剂来检测的乙肝抗体结果是0.01，在1以内，是核心抗体阴性，就是正常的。如果是其他的试剂，0.01超过了试剂的正常范围，核心抗体就是阳性，不算正常。如果核心抗体只是单独的阳性，可能是既往感染过乙肝病毒，现在已经恢复，但还没有产生保护性的抗体。如果乙肝抗体阳性，同时还有乙肝的表面抗体阳性，说明感染了病毒，但靠免疫力清除了病毒，而且还产生了保护性的抗体，将来不会再感染乙肝。
03:11
乙肝病毒DNA多少算高
乙肝病毒DNA一般选择罗氏试剂的检测手段，正常值范围是小于1000，是单位每毫升这样一个单位。乙肝病毒大于1000单位每毫升就称为病毒有载量增高，可能存在有病毒的复制。乙肝病毒感染者分为大三阳和小三阳，大三阳，可能存在DNA病毒的复制，所以如果乙肝五项显示大三阳，会进行乙肝病毒DNA的检测，而小三阳或是单纯抗体阳性人，病毒一般就会是阴性，不作为常规检测。乙肝病毒DNA载量越高，说明体内DNA复制越活跃，传染性越高，长期服用抗病毒治疗的病人会要定期复查DNA的载量。
为什么胃镜不要求查乙肝了
胃镜可引起乙肝的医源性感染，所以在全国绝大部分医院做胃镜仍然要求查乙肝，很多胃病的患者可能会伴有胃或十二指肠溃疡，或在胃镜当中进行活检有出血的情况。如果是乙肝携带者，做胃镜检查有可能感染乙肝病毒，如果不能做到彻底清洁、消毒，而给下一个患者进行胃镜的检查，就有可能感染乙肝，这是造成乙肝医源性传播的一种途径。在大部分医院仍然要求进行乙丙肝检测，乙肝阳性的患者用特殊的胃镜进行检查，和乙肝阴性的患者进行区分，防止交叉感染。如果胃镜前检查乙肝，仍然要做好胃镜的彻底消毒，避免医源性感染。
乙肝一五阳性可以转阴吗
乙肝五项检查结果一五阳性，分别是表面抗原阳性和核心抗体阳性，是介于大三阳和小三阳之间的一种状态。是否能够阴转，主要是靠病人机体的免疫能力以及是否有效的抗病毒治疗有关。一般通过自然阴转的可能性约为1%-3%。注射干扰素治疗使乙肝达到阴转，较口服核苷类抗病毒药物的几率要大，如果表面抗原定量小于1500IU/ML，应用聚二醇干扰素疗法会有33%的乙肝一五阳性的患者阴转。发现乙肝一五阳性先进行乙肝病毒DNA检查及肝功，彩超等检查，评估是否需治疗。
02:20
乙肝病毒dna测定定量怎么看
一般来说对于乙肝病毒DNA的检测单，大多数检测方法是用PCR的方法，也叫聚合酶链反应方法。这个方法一般给的参考值范围是小于某个值。也就是说它检测到某个数值之后，这个数值以下的值是检测不到的，或者说在它的检测效率范围以外了。就是说这以下的值通过数字来计算可能会很少，但是不可能说它彻底没有，就是说无限接近0了。比如说目前来说，常规的医院作为乙肝病毒的检测，像北京大多数医院，乙肝病毒的检测下限是小于100的，当然外地有些医院可能是小于500或者小于1000，甚至说现在做高精的检测，像有些医院就可以开展乙肝病毒高精的DNA检测，高精大多数医院可能在20或者10以下。高精的意义就在于抗病毒治疗后，病毒原来是10的8次方，经过治疗后希望它检测不到，而如果病毒是499，我们用小于500的试剂检测可能是阴性的，但是用小于100的试剂就可以检测到这种低病毒血症。就是说病毒在10的2次方到10的3次方，这种长期持续存在往往是乙肝肝纤维化进展的因素。所以在做乙肝病毒定量的检测，一定要选择高灵敏度的，也就是高精的病毒DNA检测，这个值范围越低越好。一般来说推荐大家是做小于100检测值下限的检测，如果能做到更好，小于20、小于10会更好。
乙肝病毒怎样传播
为什么在生活中很多人在不经意间就被感染上乙肝病毒了呢，而且有的人已经打过了乙肝疫苗也会被感染上乙肝，乙肝病毒肉眼看不见摸不到，那么，乙肝病毒怎样传播的呢?下面就为大家详细的介绍一下，希望能对大家有所帮助。
乙肝发病有什么症状
乙肝患者发病所诱发不良症状，首先就是肝区疼痛，倘若患者发生一些诸如情绪波动，又或者身体疲劳的时候，就会十分明显；其次是黄疸，导致患者皮肤以及眼睛巩膜发黄；再者就是身体疲劳以及发热；最后就是一些全身症状，比如呕吐等等。
乙肝小三阳指标
乙肝小三阳指标是指在乙肝五项中，有三项是阳性，对E抗原有一些免疫力。但是也要分情况来处理，在肝功能没有异常的时候，不用治疗，可以正常学习、工作。在肝功能有异常的时候，需要进行抗病毒以及保肝治疗，才能让身体慢慢恢复。
02:56
乙肝不能吃什么
乙肝患者不能吃什么食物，要视具体情况而定。对于乙肝病毒的携带状态，患者是没有任何临床表现的，饮食一般不受限制，最好选择一些新鲜、营养食物，少吃罐头和烧烤类食物，尽量避免饮酒。对于慢性肝炎阶段患者，建议摄入一些营养丰富的食物。对于肝硬化阶段患者，也是建议进食营养丰富的食物，但是如果患者曾经出现过消化道出血，有食道、胃底静脉曲张等状态的时候，建议进食软食流食，尽量避免刺激性食物，或者比较硬脆的食物。对于出现腹水的患者，要限制食盐摄入，以免出现水钠潴留现象。对于肝性脑病患者，在一定程度上要限制蛋白质的快速大量摄入。
乙肝两对半检查需要空腹吗
乙肝两对半检查要不要空腹需看具体检查指标。检查乙肝时，如果只检查乙肝五项或乙肝两对半或乙肝DNA，不是空腹检查对检查结果不会造成很大影响。但检查以上几个项目需做肝功能和腹部彩超等指标检查，需空腹抽血检查，否则对检测结果造成影响。乙肝检查包括以下几个项目。1、乙肝五项检查，主要检查患者是否感染乙肝，并区分小三阳、大三阳等类型。乙肝五项检查是乙肝检查必须做的项目，如果怀疑自己感染乙肝，做检查确诊。2、肝功能检查，肝功能检查结果可反映患者肝脏合成功能及肝细胞受损情况和肝细胞代谢功能等。3、肝脏B超是针对肝脏进行影像学检查，对肝硬化、慢性肝炎、腹水、脂肪肝及肝癌等肝脏疾病都有一定提示和诊断作用，临床上十分常用。4、肝穿刺检查，即肝脏组织活检，对患者造成创伤较大，许多患者不易接受。临床上肝穿刺检查不做为常规检查。一些肝病已经发展到一定阶段，肝脏被破坏严重情况才考虑做这项检查。
什么叫乙肝病毒携带者
乙肝病毒携带者是指感染了乙肝病毒，乙肝表面抗原（HBsAg）阳性表示体内存在乙肝病毒的患者，都属于乙肝病毒携带者，包括急性乙型肝炎患者、慢性乙型肝炎患者、无症状的病毒携带者等。乙肝病毒携带者，分为广义和狭义两种情况：一、广义上，凡感染了乙肝病毒都属于乙肝病毒携带者。二、狭义上的乙肝携带者是指，感染了乙肝病毒，但没有肝炎的症状和体征，乙肝表面抗阳性持续半年以上，肝功能各项指标都正常的乙肝病毒感染者，即无症状的病毒携带者。此类患者肝细胞中仍可以有乙肝病毒的存在，只是复制停止，且不再向血液中释放病毒。如果患者肝功能正常，乙肝病毒DNA阴性，B超检查无明显异常，肝穿刺检查提示肝脏组织炎症积分小于4分，表面患者病情较为稳定，暂时无需治疗。但是无症状的病毒携带者并不代表着就是绝对的安全，由于患者体内依然存在乙肝病毒，一旦乙肝病毒进入复制阶段同样会导致患者肝脏逐渐受损，进而可能发展为肝炎、肝硬化、甚至肝癌。所以此类患者需要定期复查，时刻关注着体内病毒的动态，以免造成严重后果。所以，乙肝病毒携带者，有症状者一定要积极治疗，以减少传染性，改善肝功能；而无症状者要定期复查，以免延误病情。
乙肝黄疸眼睛黄多久消退
病毒性乙型肝炎根据有无黄疸分为无黄疸型与黄疸型病毒性乙型肝炎。黄疸型病毒性乙型肝炎根据发病时间长短分为急性与慢性。黄疸型病毒性乙型肝炎患者血清胆红素超过十七点一微摩尔每升。如果黄疸超过三十四点二微摩尔每升，则为显性黄疸，即会出现皮肤黏膜黄染。黄疸型病毒性乙型肝炎患者一般肝脏损伤较重，多为重型肝炎甚至肝衰竭，恢复起来相对比较慢，少则3周内，长则半年以上。重度肝炎患者经过积极保肝抗炎、退黄、支持等治疗，经过积极抗病毒治疗，黄疸消退相对较快；肝功能衰竭患者，肝脏合成、代谢、解毒功能严重下降，黄疸明显升高，病死率较高，需要积极内科综合治疗，效果欠佳者，可行人工肝替代治疗或肝移植手术治疗。
02:19
乙肝是怎么得的
乙肝可以通过母婴垂直传播、血液传播、性传播、医源性传播等方式患病。一、母亲体内的乙肝病毒有可能在孩子出生前或出生时就感染了孩子，使孩子一出生就成为乙肝病毒感染者，大多数患者是因为围产期、围手术期管理不严格造成的。二、输入血浆、血清或其他血制品传播，是国内比较常见的传播方式。三、乙肝是性病中的一种，患有乙肝的成年人通过性行为传播的几率相对比较小。四、医学上很多侵袭性的操作行为可能会造成乙肝的传播，如医疗器械被乙肝病毒感染后，消毒不彻底或处理不当，可以引起传播。日常接触，如拥抱、亲吻、一起吃饭不会造成乙肝的传播。
乙肝病毒会导致胎儿畸形吗
妊娠期HBV感染，无论是慢性感染还是急性感染，都不会导致胎儿在子宫内的发育异常，也不会增加先兆子痫的发生率。妊娠期急性乙型肝炎不会引起胎儿畸形，但由于肝功能异常，可能影响胎儿的生长发育，导致低体重儿和早产的发生率增加，甚至发生胎儿死亡。
乙肝孕妈妈胎膜早破是否要行剖宫产
胎膜早破是指在临产前胎膜自然破裂，羊水流出，俗称“早破水”。据统计，胎膜早破的发生率大约为2%～17%。在我们医院目前收集到的乙肝大三阳母亲数据库中，1728例母亲有283例母亲发生胎膜早破，占16.4%。其中176例母亲经医生引产，通过阴道成功分娩，占62.2%;107例母亲剖宫产分娩，占37.8%。而且，两组母亲所生婴儿的母婴阻断率没有差异。
