牛皮癣的预防这一问题相信都受到了很多人的关注，因为这一顽固疾病的病发是越来越猖狂了，影响了很多患者的正常生活，也给患者带来了很多痛苦，牛皮癣患者的注意事项，预防保健有很多，患者应该从感染、精神、外伤、饮食生活这四大方面入手，牛皮癣饮食预防常识都有哪些呢?

1、蔬菜，大部分的蔬菜中都含有大量的碱性成分，而这些成分可以使一些毒素沉积，从而随尿排出，减少毒素对身体的伤害。

2、海带，海带中一般都会还有大量的海带胶质，这些物质可以使体内的一些放射性物质排出。

3、绿豆，绿豆在中医上有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳这对于牛皮癣的治疗是非常有用的。

4、蘑菇，可以排泄出牛皮癣患者体内的毒物，对牛皮癣的治疗非常的重要。

5、酵母，含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用，而如果能够经常的食用，可以清楚血液中的一些毒素，这对牛皮癣的治疗非常重要。

6、木瓜，木瓜中含丰富的木瓜蛋白酶，它可以分解体内一些毒素形成的沉淀，对牛皮癣的治疗有非常重要的作用。

7、苹果，苹果中还有大量的果胶，这可以清楚体内多余的毒素，还有清胃肠治便秘的功效，对于牛皮癣的治疗非常的重要。

8、猪血，利用血浆蛋白丰富，消化酶分解后产生解毒物质，对多种毒物有效，为清毒食品中之佼佼者。

另外，牛皮癣的预防过程中患者一定不要吃刺激的食物。