乳腺增生三类不一定是癌症，但是有可能会发生癌变。一般就要定期复查，比如三个月或者半年复查一次B超或者相应的磁共振，除了影像学检查之外，平时自身要观察乳房的外形，皮肤有没有发生改变，乳头有没有分泌液体；肿块的变化，还要观察一下同侧腋下的淋巴结有没有肿大，对侧腋下的淋巴结、锁骨上的淋巴结有没有肿大。经常自身体检，如果出现了这些变化，及时到医院进行就医，在专科医生的指导下进一步的进行磁共振B超等检查，必要时还要进行肿块的穿刺，进行细胞学检查，看有没有癌变。在观察过程当中，可以吃点中药。中药主要是疏肝理气，软坚散结，能够达到软化肿块，缩小肿块，延缓疾病的进展，减少癌变的可能性。

乳腺增生有结节首先要排除是疾病的结节，要到医院做一些检查，如超声波检查，彩超检查或做钼靶照相检查以及做核磁共振检查，确认没有问题的情况下，这种结节就是正常的乳腺内结节，没有必要去处理它，如果情况严重，则需要手术治疗。乳腺增生是由于体内的激素水平的周期性的变化，尤其是雌激素孕激素周期性的变化，造成乳腺的腺叶，乳腺的导管上皮细胞的周期性改变，造成的乳腺增生主要有疼痛和结节两个表现。一、乳房的疼痛，疼痛有的时候表现左侧，有的时候表现右侧，有的时候双侧都疼痛，有的时候双侧都不疼痛，有的时候疼痛和月经周期有关系，有的时候疼痛和情绪有关系，有时候疼痛和劳累还有关系。二、乳房里边有结节感。这种结节感有的时候可能就是正常的乳腺小叶，有的时候这种小叶实际在我们正常的乳房里，乳腺的这些小叶导管都埋在脂肪里面。如果乳房里面的脂肪比较多，这种小叶的结节是摸不到的。如果乳房里面脂肪相对比较少，有的时候这结节会摸的到，尤其在月经前会摸得到，一旦来了月经，结节可能变小，就摸不到。

乳腺增生症状较轻时，一般不需要任何治疗，定期复查即可，通过改变生活方式、饮食习惯及学会管理自己的情绪与压力，大部分人可自行缓解。这些措施包括劳逸结合，规律作息，健康的饮食习惯，摒弃不良与不健康的食物，戒烟限酒，适当体育锻炼，保持良好的心态，遇事不慌不急，避免不良情绪。症状较重时，可口服乳癖消片、逍遥丸等中成药，三苯氧胺、溴隐亭等调节激素水平的西药。对于疼痛较重、乳头溢液可口服用5%的碘化钾或维生素A等维生素类药物，若疼痛十分明显，可服用少量双氯芬酸钠缓释胶囊，布洛芬等镇痛药物。如果局部增生较重，肿块较硬，经治疗无效，以及不能排除恶变者应作穿刺检查或手术切除并做活检。

乳腺增生可能是跟月经周期有关系。每个月导管上皮细胞水肿增厚增生，然后再萎缩。如果怀孕了，乳腺的导管上皮细胞会得到充分的发育，经过九个月充分的发育，生完孩子之后哺乳，妈妈乳腺的增生的表现可能就没有那么明显，疼痛的症状也会随之减轻。

乳腺增生预防最重要的方法就是保持乐观的心态，坚持体育锻炼，包括太极拳，气功，八段锦，六字诀都可以有效的预防乳房增生，唱歌也可以，保持心中舒畅，疏解心中的郁闷，通过体育锻炼减少肥胖，过度肥胖对乳腺增生非常不利。