身体健康是我们所有人都希望的，因为这是我们幸福生活的基础，我们都知道疾病是影响健康的重要因素，其中毛囊炎就是发病率比较高的一种，下面就为大家介绍一下毛囊炎的护理方法，希望能够帮到大家。

1、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜，洗头时不要用力搔抓，并保持睡眠充足，舒缓压力。

2、毛囊炎患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，不要穿太紧或太硬的裤子。

3、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反病情恶化作者平时应少吃油腻之物或含糖量过高的饮食，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

4、积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

5、以正确的态度去面对病情，保持心情舒畅，避免因情绪因素导致病情加重。

在患上毛囊炎之后最重要的是要保持一个良好的心态，不能过于悲观消极，更不能疏忽大意放任不管。只有我们以正确的心态去面对疾病，以科学的方法去治疗疾病，以良好的习惯去护理，那么健康一定不会离我们太远。