吃小葱可以壮阳。小葱中含有多种维生素，经常性食用可以促进人体激素分泌，提高男性性欲，达到壮阳不抑制作用，但是作用有限。经常性吃小葱主要具有促消化、清理血管、发汗抑菌等多种功效与作用。

小葱是餐桌上必备的一种调味类的蔬菜之一，但是单纯性食用较为少见，经常性和其他蔬菜一起烹饪食用。而最近网上传言，小葱不仅具有食用价值，更能够改善男性性功能达到补肾壮阳之功效。那么，吃小葱壮阳吗？

一、吃小葱壮阳吗

吃小葱可以壮阳。小葱中含有维生素A、维生素E等各种维生素群，能够促使人体激素正常分泌，还能够提高男性性欲，进而达到壮阳补阴之功效，所以适量的吃小葱可以改善男性的性功能问题，但是作用有限。

二、吃小葱有哪些功效与作用

1.促消化
小葱可以提高其他食物的香气和味道，而且还可以促进人体消化液分泌，提高食欲，增强胃口。经常性食用还可以缓解由于脾胃虚弱引起的食欲差、消化不良等其他问题。
2.清理血管
经常性吃小葱，还具有软化血管、稀释血液，清除血管中过多垃圾，对于预防冠心病、脑动脉硬化等疾病发挥着重要的作用。
3.发汗抑菌
经常性食用小葱能够刺激身体汗腺分泌出更多的汗液，达到发汗的功效；而小葱中含有的大蒜素，还可以抵御细菌病毒等微生物侵袭，对于皮肤真菌、痢疾杆菌等起到抑制的作用。