小腿长的人能长很高吗
小腿长的人不能代表就会长得很高,因为身高受遗传因素、营养因素和运动因素多个方面。单纯看小腿是无法判断的,可以借助医学手段了解身高发展趋势,平时也要多吃含钙高和蛋白质高的食物,并且多做拉伸运动,这对长高个有帮助。
身材高挑不仅让形体看起来更加完美,也可提升人的整体气质。而不少身材高挑者,比例也是非常好的,都拥有两条大长腿。所以不少人认为小腿长意味着之后可以长很高,那小腿长的人能长很高吗?
一、小腿长的人能长很高吗
小腿长并不能表示这个人一定能长很高,想要了解骨骼是否正常发育或者能不能长高个,可以通过正规医疗手段检测。另外,想要帮助增高,需要保证营养摄入充足,平时可以多吃含钙元素高的食物,这样能促进骨骼发育。也要多吃维生素含量高的蔬果,可帮助钙元素吸收。
二、小腿长为什么不能代表可以长很高
1.受遗传影响
影响身高最基本的因素就是遗传因素,因为身体各项器官、外貌特征,都是受遗传基因控制的。
2.受营养影响
营养是长身体的基础,生命运作和成长发育都离不开营养作为物质基础。特别是青少年处于生长发育高峰期,如果保证蛋白质和钙摄入量均衡,这样就可以为长高奠定良好基础。
3.受运动影响
是否能长高,也受运动量的影响。适当合理的锻炼,不仅可加强骨骼代谢,在拉伸运动中,也可以帮助骨骼更好的生长发育。另外,也要注意坐姿和站姿,避免不良姿势导致脊柱负重过大,这样也会影响到骨骼发育。
相关推荐
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/13/39/o4YBAGCtfFqAdRObAADAnfvkKhQ91.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0A/A9/ooYBAGBcKG2AMamoAAL1du8E-Cg61.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/0F/oYYBAGBcKGmAVoSXAALxxxBllLM48.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/C4/ooYBAF32_LGAE2PrAAIwzv2xUcU77.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/07/o4YBAF4Spo2AVMo3AAEvWP5YV5A43.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/C5/ooYBAF32_o6ALS2wAAK6Gu-z7V054.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/BC/o4YBAF62Eu-AOj5vAAQlh3fpgrI054.jpg)
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 发育迟缓什么引起的
- 2 发育迟缓怎么引起的
- 3 发育迟缓的症状
- 4 发育迟缓可以上小学吗
- 5 如何避免智力发育迟缓
- 6 发育迟缓可治愈吗
- 7 为什么婴儿发育迟缓
- 8 什么是宝宝发育迟缓