母乳性腹泻自愈的方法有哪些?我想这也是很多准妈妈想知道的，现在有很多的婴幼儿有母乳性腹泻，大人还以为这是着凉了，等知道是母乳性腹泻，准妈妈们就非常的着急，不知道该怎么办呢?下面我们一起了解下这个问题吧。

一般比较轻的生理性腹泻无需治疗，妈妈可以继续哺乳。这样宝宝机体会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶亦会逐渐发育成熟，酶的活性增加，逐步能够分解、消化和吸收乳糖，并随着增加辅食逐渐好转。对于严重的母乳性腹泻，应该及时带宝宝到医院进行治疗。一般可以使用中药治疗，同时也可以使用针灸的方法进行治疗，效果很好。

母乳性腹泻的预防应主要从哺乳妈妈的饮食做起：哺乳妈妈应该饮食清淡，少吃油腻食物，喝汤时把浮油撇净，建议每天早餐喝小米粥，吃清淡的素炒蔬菜，平时多吃水果，保证荤素搭配营养均衡;建议每天给宝宝喝一次小米清汤，可以缓解宝宝的腹泻还可以养脾胃;另外在哺乳时，注意不要捂奶头。因为每侧乳房基本吸空后，如果继续吸吮，乳汁中脂肪量会增加，容易引起脂性消化不良。主张要吸就吸，不吸就停。每次10分钟左右，饱满的乳房即可基本吸空。

通过上面的介绍，我想大家肯定会更好的照顾好自己的宝宝。