长时间处在阴冷潮湿的环境中，就可能患上风湿病，患病后关节肿痛、变形，严重时会让人行走困难，生活质量大大降低，让患者特别痛苦。所以有些人一出现腿疼症状时，就担心自己得了风湿疾病，那么，怎么确定是不是风湿呢？

一、关节异常
　　如果患有风湿病，患者的肘关节，膝关节，手指关节，腕关节等都会出现病变，这些部位会有肿大、疼痛症状出现，肿痛会呈现对称性，而且在阴雨天气时疼痛会更加的明显，这风湿病的典型表现，也是判断是否是风湿病的一种方法。
　　二、晨僵
　　一般得了风湿病后，患者都会有晨僵的症状，早晨起床后关节呈胶粘样，所以总感觉关节僵硬，活动不方便，但是经过适当的活动后，晨僵症状就能得到缓解或者消失。不过想要判断是否得了风湿疾病，每天晨僵的持续时间最少在一个小时以上，而且晨僵症状需要持续6周以上。

三、关节疼痛
　　因为风湿病会危及到大小关节，所以出现对称性关节疼痛时，就要及时去医院做一个检查，有可能是出现了风湿疾病。
　　四、容易疲劳
　　得了风湿疾病后，早期最常见的症状就是疲劳，稍微活动一下就会感觉疲惫不堪，当病情严重时，日常的活动都无法完成，所以当觉得自己经常特别容易疲劳的时候，就要警惕是否出现了风湿疾病。

五、肌力下降
　　当出现风湿疾病后，患者常常会有肌力下降甚至丧失的情况，因为这种症状往往与其他症状一起出现，许多人分不清什么是肌力下降，其实就是自己没有办法正常的行走，或者咀嚼、吞咽动作无法完成，就是肌力下降导致的，这种肌力下降的症状往往呈现对称性、中轴性的特点。
　　如果发现自己出现了以上症状中的三种或三种以上，就要引起高度重视，可能是出现了风湿病，建议及时去医院检查，确诊后积极治疗，提高患者的生活质量。