怀孕是每个家庭的大事，孕妇的每个方面都会引起家人的关注。很多孕妇都因为打呼噜十分的困扰，因为打呼噜对于睡眠的影响十分大，第二天也就很没有精神。让人感到奇怪的是怀孕以前前没有打呼噜的习惯，那么孕妇为什么会打呼噜？

孕妇在怀孕期间，会增加很多营养素的摄入，难免会出现体重飙升、脂肪光顾的情况，进而导致上呼吸道变窄，这可能是孕妇容易打呼噜的原因。这种现象发生在怀孕的不同阶段，一些母亲在怀孕10周时就开始打呼噜，还有一些孕妇在8个月时就开始打呼噜。
　　打呼噜是由于孕妇在怀孕期间体重增加，子宫的不断增加使孕妇的隔膜高程，比以前狭窄引起的呼吸道，如果孕妇打呼噜很长一段时间，应该监视胎儿心率，并坚持去医院测量血压和尿蛋白检查，定期的怀孕测试。

同时影响胎儿发育，尤其是在怀孕后期的时候，胎儿不断的增大，孕妇的身体就会越来越笨重，而且还肥胖。因为过于肥胖就会加剧打呼噜和孕妇对氧的供需矛盾。如果孕妇长时间的打呼噜，那么对于胎儿的成长环境也会带来更多的影响。所以需要及时的进行调理。
　　及时的控制体重
　　身体过于肥胖也是会引起的打呼噜的，那么孕妇就要严格控制自己的体重，不能吃的过于油腻，注意饮食的均衡。准妈妈尽量少吃或不吃高脂肪高糖食物，会加速体重增长，要多吃一些维生素丰富食物，可以能通补充水果，来补充能量，同时也不会使得体重加重。

调理睡觉的姿势
　　孕妇睡觉姿势不正确时，也会出现打呼噜的情况，这时可采取左侧卧的方式，这样不管对于孕妇还是对于胎宝宝的生长发育都是有利的。