气虚是什么原因造成的
发布时间：2019-01-2258192次浏览
气虚可能是纵欲过度、熬夜、睡眠时间过长、易怒、饮食不当等原因引起的。
1、有很大的关系，青壮年出现气虚与纵欲过度有很大的关系。
2、熬夜：现在许多年轻人的夜生活都特别丰富，晚上很少有12点前入睡的，长时间的熬夜会耗尽元气，出现气虚的症状，这也是经常熬夜的人为什么会有面色苍白，皮肤干燥，大便稀等症状的原因。
3、睡眠时间过长：不但睡眠时间不足会导致气虚，睡眠时间太长也会引起气虚，因为长时间躺着，血液循环减慢，心跳减慢，导致大脑供血不足，所以就会出现头晕，浑身无力等气虚的症状。
4、易怒：中医上认为怒伤肝，经常生气的人肝功能会出现问题，这会影响身体的代谢，所以经常生气的人会有烦躁不安、头痛、失眠多梦等气虚的症状出现。
5、饮食不当：饮食结构不合理，会引起营养不良，从而导致气虚的症状；如果在饮食中搭配不合理也会伤元气，比如，鸡肉和芹菜搭配，羊肉和西瓜搭配，西红柿和绿豆搭配等都会伤元气，经常这样吃也会导致气虚。
如果症状严重，建议及时前往医院就诊，并积极配合医生进行治疗。
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气虚会头晕吗
气虚是可以引起头晕的，气它可以推动血液的运行，气虚就意味着患者没有力量推动血液，血液很难供应到头部，血液供应不上去，氧气也供不上去，整个头部就出现能量跟不上，代谢跟不上，营养跟不上，所以会出现头晕。这一类患者处理有两个办法：第一可吃一些补气药物，如补中益气丸、胃脾丸等，其次要加强运动，气虚很多是身体虚弱，长期不运动，在家里不运动导致气虚，所以脉管很小，同一时间内供上去的血液很少，所以会出现头晕，当然还有一部分属于病后气虚，这类患者更加要使用补气的药，补气活血，推动血液运行。
补气虚吃什么
气虚的人可以首选饮食来调理，可以适量多吃一些补气的食品，比如牛肉、猪肉、海参还有鸡肉等。也可以在这些食品加工的过程中，加入一些具有补气作用的中药，比如黄芪炖鸡、黄芪炖肉等，都有很好的补气的效果。补气的中药也有很多，像人参、黄精、黄芪、党参、山药、炙甘草、白扁豆、饴糖、蜂蜜等都有补气的作用。还有像一些中成药可以选择，像人参健脾丸、四君子汤、黄芪生脉饮、玉屏风散、神灵白术散，比较严重的有肾气丸等。需要根据气虚的脏腑是哪一个脏腑，去分辨是属于肺气虚、脾气虚、心气虚、还是肾气虚，这样选药会有侧重不同。另外，中药认为劳则耗气，所以在吃药物去补气的同时，要注意劳逸的结合，不要过度的劳累。另外中医还说久卧伤气，所以气虚的人，也不是绝对的就要卧床休息，每天还要进行适量的运动，比如散步，都是有助于调整气虚状态的。
气虚气短有哪些症状
气短是一个症状，自觉气不够用，呼多吸少，有的长出一口气才舒服。气虚是一种病理表现，中医叫病机。气短是气虚的一个典型症状，气虚临床常见有心气虚、肺气虚、脾气虚和肾气虚。症状表现有所不同，心气虚的症状是心悸、气短、多汗、劳则加重、神疲体倦。肺气虚的表现是短气、自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷、容易感冒、甚至水肿、小便不利等。脾气虚的表现有饮食减少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄。肾气虚的表现主要有三组症状：第一组是一般肾气虚的表，像腰膝酸软无力、神疲乏力、面色淡白、儿童会有生长发育迟缓。第二组表现是肾气不固的症状，像小便频数清长或者是余力不尽、夜尿多、遗尿、男子已经早泄、女子带下清稀、量多或者是月经淋漓不尽、胎动不安、滑胎。第三组是肾不纳气的表现，像呼多吸少、咳喘、气短、动则喘甚。
气虚有什么症状
气虚临床上常见有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚，症状表现有所不同。心气虚的症状是心悸、气短、多汗、劳累以后这症状会加重，神疲体倦、舌淡。肺气虚会表现为短气、自汗、声音低怯、咳嗽、气喘、胸闷、容易感冒，严重的会出现水肿，小便不利等病症。脾气虚可以见到饮食减少，食后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄，舌质一般是淡的，舌苔是薄白的。肾气虚临床上常见有三组症状，一组是一般的肾气虚的表现，像腰膝酸软无力、神疲乏力、面色淡白、舌质是淡白的，儿童会有生长发育的迟缓。第二组症状是肾气不固的表现，除一般的肾气虚症之外，还会有小便频数清长或者是小便淋漓不尽、夜尿多、遗尿或者是男子出现遗精、早泄，女子带下清晰、量多或者是月经淋漓不尽或者是胎动不安、滑胎、胎停育。第三组是肾不纳气的表现，是在肾气不固的基础上，见到久病咳喘、呼多吸少、气短、动则喘甚。
男性严重气虚的症状有什么
男性气虚常见的症状是脾气不足的表现，还有肾气不足的表现。脾气不足的表现主要是乏力、不耐疲劳、运动能力差，稍微一活动就会出现气短、出汗。另外是容易感冒，感冒以后时间拖得时间比较久，不容易治愈、脾气虚。当然脾气虚还可能会出现大便的异常，主要是长期的大便不成形，甚至会出现下肢的浮肿，这是脾气虚的表现。另外肾气虚的表现，肾气虚的表现主要是像运动能力差、头晕、腰酸、腰痛，另外会出现一些性功能障碍，阳痿、早泄等等，这都是肾气虚的表现。另外还会出现肺气虚的不足的表现，肺气不足的表现主要是气短、咳嗽、表现的是上气不接下气，上楼稍微一活动就是气短，气不够用。因此男性严重气虚的症状，主要气短。另外是身体抵抗力下降，容易感冒。再就是腰酸、腰痛、生育能力下降。
女人气虚如何调理
气虚常见的有这么几个原因，一、劳累过度。劳累主要指的是体力上的劳累，如果不注意休息，长期的劳累，体力的劳累过度得不到缓解，就会损伤脾气，脾气不足就会出现食欲不振、倦怠、乏力、活力差，总是喜欢休息的状态。另外可能会出现长期的大便不成形、慢性腹泻、还会容易感冒，感冒以后不容易好拖时间比较久。另外女性患者可能还会出现白带多，白带清稀等等表现。劳累过度可以出现气虚。另外，过用苦寒类的药物，也可以出现气虚，像治疗便秘长期使用泻药，可能会造成脾气不足，苦寒药物使用过多会导致气虚。如果是因为饮食的结构不合理，或者一些药物长期服用导致气虚，把药物停掉。另外改善正常的生活饮食，节律就可以了。
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气虚的调理方法有哪些
气虚可以饮食调养、药物调养、可以针灸、按摩调理、也可以气功、八段锦、运动调理。另外还要注意作息、生活有规律、心情舒畅、加强锻炼、提高正气。补气以食补为主，药物不作为首选。可以在均衡饮食的基础上，适当增加一些乌鸡、牛肉、羊肉、鲫鱼、鳝鱼、泥鳅、牛奶、鸡蛋、山药、大枣、糯米等，也可以食物跟药物结合做成药膳，补气作用更好。最常用的补气药就是黄芪和参类，黄芪除了补气之外，还有生提固表、利尿消肿的作用。人参为补气第一要药，有大补元气，补脾益肺的作用。
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阳气虚的症状有哪些
阳气虚的表现，阳气损伤程度不同，症状不同。比如主要是以气虚为主的，可能会见到身体的虚弱、气短，没有力气、语声低微。有一些比较气虚明显的病人，说话声音量很低且懒得说话，面色苍白，有头晕、自汗的情况，容易感冒，并且会有肚子胀、肚子坠的情况。严重气虚，还会出现胃下垂、脱肛、子宫脱垂、脱垂性的疾病出现。如果是气虚更进一步损伤阳虚，除了有气虚症状，还可见像腰膝酸软、手脚冰凉，大便溏泄或五更泄，还可能伴有生殖系统问题。所以根据损伤程度的不同，症状是渐进加重的。
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女性气虚的症状有哪些
关于五脏六腑的气虚，常见的是肺气虚、脾气虚和肾气虚。肺气虚主要是出现呼吸状态改变，肺气不足会出现呼吸困难，主要以气短为主要表现。另外，一活动就加重，活动时气短更加明显。另外，还容易出汗，稍微活动就出汗。另外，还会出现脾气虚的表现，脾胃气虚会出现食欲不振、纳呆、不想吃东西、饭量比较小。如果强行吃食物，就会出现腹胀、腹泻、长期大便不成形。另外，身体可能水分比较多，像舌体胖大、舌边有齿痕，严重会出现水肿。肾气虚的表现主要是小便改变、小便频数、小便清长，严重会出现双下肢的水肿。
孕妇气血虚有什么表现
气血不足的存在，其实对于孩子的正常发育也会有些许的危害，所以必须要尽快改善，如果存在气血虚，首先就会造成视力的影响，最终也会导致手脚冰凉，与此同时更容易会出现明显的疲劳现象，有的时候睡眠质量也并不是很好。
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气虚吃什么药
气虚可以吃黄芪、当归，这些中药可以通过泡茶，或者做成药膳、药粥进行食用，可以提升肾气。气虚的病人主要表现为气短不续，四肢倦怠，面色萎黄，舌胖苔白。如果气虚越来越严重，建议服用中药饮片，中药当中有很多补气健脾的药物都能够缓解气虚的症状，比如四君子汤，就是非常好的补气健脾的方剂，包括党参、白术、茯苓、甘草这四味药，都是共同起到补气健脾的作用，还能够缓解食欲不振、四肢倦怠的表现，同时还有安神的作用。
小孩气虚怎么补最快
当小孩出现气虚的情况以后，家长们可以尝试以下几种办法来达到很好的补气效果。比如石疗法、运动疗法、推拿疗法、以及捏脊法等，都具有非常显着的疗效，但是这些补气疗法都是需要长期坚持才能够达到一定的补气血的效果的。
气虚有什么症状
很多人在生活中可能都听说过气虚的问题，其实气虚在中医上有多种不同的类型，主要包括肺气虚、脾气虚、心气虚、肾气虚。不同的气虚有不一样的症状表现，大家应该要结合实际的情况来分析和处理，不能确定的朋友应该咨询中医。
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