吃什么可以美白
发布时间：2019-01-2170666次浏览
通过食物来美白是一种很健康的美白方式，其实很多富含维生素、抗氧化的食物都可以帮助美容。那么到底有哪些食物具有美白的功能呢，下边给大家做一个详细的介绍。
淡金枪鱼：这种食物富含硒元素。皮肤如果一直在太阳下暴晒，很容易形成皮肤癌。多吃淡金枪鱼可以起到一个抗氧化的作用，保护皮肤免受伤害。据一项调查显示，富含硒元素的高的人患上细胞癌的可能性是很低的。另外像一些火鸡肉、谷物类的食物，都可以起到这种作用。建议每天可以多吃点这种食物。
黑巧克力：黑巧克力同样具有这样的美容功效。如果女性每天适量喝点可可粉，连续两个月之后，这些人的皮肤明显比以前更好，皮肤中也有更多的水分。
红茶：长期保持着喝茶习惯的人的皮肤癌的可能性是很低的。茶中富含一种多酚类物质，具有抵抗紫外线的功能。煮茶时可以加点橘子皮，具有抗癌的功效，患上癌细胞的可能性是非常低的。
西蓝花、白菜之类：这些食材是保持美容的必备之物，另外像一些胡萝卜汁可以起到一个保护皮肤的作用，这是一种很好的抗氧化物，能够保护皮肤免受太阳暴晒。
杏仁：其中富含着维生素E，多吃这些食物可以起到一个美白养颜的功能，每天可以吃上三到五颗就足够了。因为其中富含的脂肪是很多的，吃多了会很容易胖，一定要适量。提醒一下建议在早上吃，效果最好。
在平时生活中也可以多吃点豆制品，因为其中的蛋白质是比较丰富的，多吃点这些食物可以使皮肤又白又嫩。以上是一些常见的美白的食物，在平时饮食中，要根据自己的实际状况来选择。
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面膜敷多长时间效果最好
敷面膜一般敷15-20分钟就可以达到理想的效果，在这个期间，面膜里的水分和精华会渗透到皮肤里。而且刚敷面膜的时候面膜偏凉，具有收缩血管、收敛消炎和镇静皮肤的作用，效果是最好的。面膜是护肤品的一种，其最基本也是最重要的目的是弥补洗脸之后的仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其他精华成分，实现其它的保养功能。面膜的类型主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。面膜的功效分为：一、清洁面膜。清洁面膜是最常见的一种面膜，可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化的角质，使皮肤清爽干净。二、保湿面膜。保湿面膜含有保湿剂，将水分锁在膜内，软化皮肤的角质层，并帮助皮肤吸收营养，适合于各类的皮肤。三、舒缓面膜。舒缓面膜可以迅速舒缓皮肤，消除皮肤的劳顿感，恢复皮肤的光泽和弹性，适用于敏感性的皮肤。四、紧肤面膜。紧肤面膜可以收缩毛孔、浅化皱纹，特别适用于没有时间去美容院做护理的女性。五、再生面膜。再生面膜中含有植物精华，可以软化表皮组织，促进皮肤的新陈代谢，适用于干水或缺水性的皮肤。六、美白面膜。可以彻底清除死皮细胞，兼具有清洁、美白双重功效，使皮肤重现幼嫩光滑、白皙透明。面膜是近年来女性非常喜爱的面部护理措施，常常是在晚上洗完澡以后，面部的毛孔都扩大，这个时候敷面膜有效或效果最好。患者敷了面膜以后，因为有很多其他的成分，因此应该用清凉水冲洗掉面膜。
蚂蝗会进入人体吗
蚂蟥有一个口部，口部是个吸盘，吸盘会紧紧的叮在皮肤上，吸得非常紧。但是它是一个吸盘而已，只是吸附在皮肤上，并且通过嘴唇针齿进入皮下，去吸血。但是本身蚂蟥是不会钻入人体的，但是由于吸盘吸得非常紧，所以将蚂蟥通过外力把它扯下来、拽下来的时候，会出现皮肤的损伤。所以会非常恐惧，认为如果时间长了，蚂蟥会不会钻到人体里去了。蚂蟥是不会钻进人体的，是通过一个吸盘吸附在皮肤上，由于吸的太紧了，所以会导致通过暴力把它拽下来的时候，会损伤皮肤。可以通过往蚂蟥上抹点酒，往皮肤上抹点酒精，这样的话蚂蟥吸盘松弛了，自然就掉下来了。
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头发没干睡觉有什么危害
有的人睡觉前洗个澡或洗个头，头发没干就睡觉。因为头发没有干，所以可以压迫局部产生免疫力下降，可以使自己容易发生感染，可以导致感冒这样的情况。别的也没有什么危害，所以，头发一定要吹干，包括睡觉前洗头，都要用吹风机把头发吹干，这样去睡觉才会觉得很舒服。如果没干就去睡，自身也觉得不舒服，觉得头皮湿湿的、发凉的感觉。此外，还会使机体免疫力下降，从而导致感染、感冒的情况。如果再被风顶一下，可能就会诱发感冒。
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每天洗澡对身体好吗
因为洗澡是为健康，而夏天身体代谢较快，出油、出汗较多，每天洗澡可迅速代谢掉排泌出的汗液、油脂，对身体有益处。但是秋冬季节，天气较干燥、寒冷、若每天洗澡，又未进行滋润保护皮肤，会导致皮肤干燥脱屑、瘙痒、最后引发干燥性的皮炎出现。所以夏天洗澡对身体好，而秋冬季节和春天，每天洗澡则等于过度洗澡，尤其是冬天，过度洗澡会损害皮肤屏障，导致患者因干燥而瘙痒，最后出现干燥性皮炎。另外瘙痒可诱发皮肤疾病，这皮肤疾病会诱发机体的超敏反应机制，使皮肤病变得严重。
为什么脸上会长痘
脸上之所以会长痘痘，很有可能是因为皮脂腺分泌过于旺盛所致，这种情况比较容易发生在油性皮肤的人身上，过度的清洁脸部也是很重要的原因。除此之外，长时间熬夜、吃了太多辛辣刺激性的食物以及压力过大等也都容易使脸上出现痘痘。
长痘可以吃香蕉吗
出现痘痘以后，是可以吃香蕉的。香蕉当中含有丰富的维生素，不仅仅不会让痘痘变得更严重，更是可以起到祛痘的作用。并且在出现痘痘以后，要选择正确的祛痘步骤，及时进行洗脸，避免毛孔出现堵塞的情况。另外还要一直痘痘菌的扩散，若是出现了发炎情况，则需要及时服用抗生素药物或者是打消炎针。
脸长痘怎么治
脸上长痘痘给很多人带来了困扰，需要及时的进行治疗。一般来说一些外用的膏药比如异维A酸或者一些调理用的中药汤剂及消炎药有很好的作用。此外激光治疗祛痘的效果也是非常显着的，此外还可以进行饮食调理，远离辛辣刺激的食物。
手指有竖纹是什么原因
手指有竖纹是一种不常见的现象在医学上考虑是由于遗传因素所引起的第二种是考虑由于微量元素缺少所造成的还有一种是由于过度劳累所引起的因为出现的原因会比较多，所以总的来说通常是由于以上所说的三个方面所引起的。
怎样自己祛痘
长痘痘会严重影响到面貌，所以正确的祛痘非常重要，要好肌肤清洁工作，平时可以用淘米水洗脸祛痘。另外要注意多喝水，外用补水的护肤品。在长痘痘时要注意选择适合的祛痘品，而且还要注意及时应对并发症状，也可以选择红酒与白醋，能合理的祛痘。
脸上长红痘痘怎么办
脸上长红痘痘去除的办法有很多种，红痘痘主要是因为起痘痘的同时伴有严重的炎症。长痘痘的地方，细胞发炎，会引起了血管的扩张，痘痘还没有消下去，血管不会马上的缩下去，这个红斑会在皮肤温度上升，或者运动的时候更红，这种红斑算不上疤痕。一般会在4~6个月内慢慢的消退，在这期间一定要大量的补水，可以选用医学护肤品舒敏补水保湿，做好防晒工作，如果防晒不当，一些红色的炎症会慢慢的变成淡褐色，形成色素沉着留在脸上。这个时候再进行治疗就比较困难。针对红色的痘痘，可以选用脉冲激光，也就是光子嫩肤，它可以收缩血管，淡化炎症，但是需要多次治疗，大约一个月进行一次，3~5次才能有好的效果。另外，也可以选用含有果酸或者水杨酸的保养品，换肤治疗，它能够促进皮肤的更新，改善痘痘的炎症情况。
去黑头要怎么办
皮脂堵塞到毛囊口时，引起毛囊口的张开，外界的粉尘及日光的氧化，造成皮脂氧化、变暗形成黑头。一旦出现黑头，处理方法有：坚持每日用温和的清水洗脸。伴着手部按摩，面部的毛囊是向下45度生长的，用手指向上45度和毛囊垂直轻轻的揉搓。使用清洁能力较强的洗涤产品，含有水杨酸类的面部洗面凝胶或者洗面奶，可以有效去除黑头。黑头不要去用外力使劲挤压或者是用鼻贴强烈撕拉。这会造成毛孔粗大，以至于更多油脂堵塞在局部，造成黑头加重。
激光去雀斑有害处吗
激光去雀斑有害处。雀斑与遗传密切相关，和日晒、内分泌也密切相关。激光去雀斑是目前主要治疗方案，传统的、比较老式的激光即二氧化碳激光在新的美容激光即皮秒、调Q激光出现之前是主要治疗方案。实际上二氧化碳激光治疗的效果也比较显著，但是由于激光对皮肤的损伤比较大、深浅不容易控制、容易复发，所以现在逐渐被淘汰。但是二氧化碳激光也有它的长处所在，相对来说，二氧化碳激光容易操作，价格相对比较便宜，如果用这种传统的激光去消除雀斑，有可能会感染、疤痕的形成，所以，需要对操作者有比较高的技术要求。
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老人斑怎么去掉
老年斑的治疗主要有外用药物治疗、冷冻治疗、激光治疗或者手术治疗等。老年斑是皮肤科特别常见的疾病，一般不会恶变，也没有传染性。可分为两种不同类型，第一种是比较平的叫老年斑；第二种是表面鼓起叫老年疣。老年斑的形成和日晒有一定关系，治疗首先是要防晒。老年斑一般可在门诊进行物理治疗，有少数特别巨大的老年疣可以采取手术治疗，预后都比较好。
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长痘的原因
由各种原因导致毛囊皮脂腺的感染性炎症是长痘的主要原因。青春痘是年轻人中非常好发的一类影响面部问题的主要疾病，痤疮俗称青春痘，从轻到重是白头-黑头-粉刺-炎性丘疹-脓疱-囊肿和结节。青春痘发生的原因首先是遗传，其次是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，最终诱导并加重炎症反应。
