一般情况下，左后背疼痛可能是姿势不正确、肩周炎、颈椎病、胆囊炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素导致的，可通过一般治疗、药物治疗进行改善。

1.姿势不正确：日常睡觉姿势不正确、作息不正确或者是左后背负重过多等，都会引起局部酸胀、疼痛。建议多休息，改善不良姿势，可通过热敷加速局部血液循环，改善以上不良症状。

2.肩周炎：主要与长期过度劳损、伤后治疗不当等因素有关，患者可能会出现后背疼痛、上肢体活动障碍等现象，严重者还会引起活动受限。这种情况下，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物进行治疗。也可遵医嘱采用超短波、中频电等方法，可促进炎症消退，缓解不适症状。

3.颈椎病：长期伏案工作、低头玩手机、年龄增长、退行性改变都会诱发颈椎病，主要症状是颈椎酸痛、肩膀、后背疼痛，还可能会伴随手臂发麻等症状。建议在医生的指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

4.胆囊炎：是指由胆囊结石或其他原因引起的胆囊内发生的急、慢性炎症反应，急性发作时可有上腹部剧痛，伴右背部疼痛、恶心、呕吐。患者需遵医嘱使用消炎利胆片、盐酸克林霉素片等药物改善症状。

5.冠状动脉粥样硬化性心脏病：是冠状动脉管腔狭窄或闭塞所致的心脏病，典型症状为胸痛、胸闷，活动后加重。患者可遵医嘱用药治疗，常用药物有辛伐他汀分散片、阿托伐他汀钙片等。

若症状持续加重，建议及时就医，对症治疗。平时要注意休息，不要进行剧烈运动，也不要过度劳累。