男性无精症有什么饮食方法有哪些
在现今社会,无精症是男性面临着最大的问题,这对这样的问题,很多男性都无法解决和困惑。对此谈到不少男性朋友们都会问无精症的治疗方法,现在专家表示无精症是可以治疗的。在医院治疗的患者证实了无精症饮食就由显著的疗效。
日常生活中补充下列食物:如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为:牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量。
生育专家指出,精子质量低是男性不育症的主要原因之 一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。
很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。
相关推荐
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4F/BB/ooYBAGLjpeiAPIjiAAD46PDRmPI940.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/2F/oYYBAGCjfhGAI3pVAAJjJPR7sK422.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/BC/ooYBAF3zLnGAYxA9AALkQ4ncgQI51.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/E0/ooYBAF236KCAbX1eAALOE6tTjns35.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/0E/ooYBAF3FJJiAKCJEAAJivJp3Rto29.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/74/15/oYYBAF0kQdeAQa7_AAH4VrBUyl842.jpeg)
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 无精症是怎样造成的
- 2 无精症怎么得的
- 3 什么叫无精症
- 4 什么是无精症
- 5 造成无精症是怎么得的
- 6 无精症是怎么得的
- 7 什么是死精症和无精症的区别
- 8 无精症有遗传吗