博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

舌头上长泡怎么办

发布时间:2019-01-0261705次浏览

如果人体缺乏了维生素以及微量元素的话也会造成舌头起泡的,因为口腔黏膜受损了而造成的破溃。这时候可能是因为虚火旺盛了,也可能是肾肺出了问题,应该给身体清热,也可能是生活作息紊乱,引起的睡眠不足,这时候就通过舌头上长泡来提醒你的身体除了状况。那么,具体解决方法有哪些呢?

1、保证睡眠
  现如今的年轻人都是晚上不睡早上不起,晚上熬夜已经变成了大家的通病,但是如果身体出了状况了,那么就不应该再熬夜了,不要再去过灯红酒绿的夜生活了,也不要加班做工作。一般来说,每个人的睡眠时间保持在7到8个小时才是正常的。平时的时候多做做运动发泄一下内心的负能量,多保持愉悦的好心情,与人多进行沟通倾诉,缓解精神压力,不要让自己过于疲劳。

2、药物治疗
  如果检查之后确定是胃火旺盛而导致的舌头上长泡的话,可以用一些三黄片等药,如果是体内肝火旺盛导致舌头上长泡的,则食用牛黄上清丸,牛黄解毒片等,这些都是一些清热解毒的药物。当然,需要在医生的遵嘱下才能使用的,自己不要随便乱用药。

3、饮食调整
  可以吃一些清热解毒的食物,多喝绿豆汤,莲子汤等去火气的汤汁。或者也可以喝一些菊花茶,蜂蜜水等去火,缓解舌头长泡的疼痛感,同时还可以排除体内的毒火。多吃降火的水果,如火龙果,西瓜等有助于排火气。这时候就得忌口了,坚决不能再吃带有刺激性的辛辣食物,如麻辣火锅,麻辣烫等,这些东西只会加剧舌头长泡的症状。
  每当季节交替的时候是人比较容易上火的,平时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃荤菜,就会避免上火了。也要学会自己缓解自己的压力,保持愉快的心情,人也会显得精气十足。

相关推荐

牙齿咬东西酸软无力是什么情况
牙齿咬东西的时候,出现酸软无力可能的原因是以下几个方面:第一,慢性牙周炎引起的牙齿咬东西的时候酸软无力,最常见的病因就是牙周炎,牙周炎的患者,牙齿周围的支持组织因为炎症破坏、变少,牙龈萎缩、牙槽骨吸收,尤其是重度牙周炎的患者,牙根周围的牙槽骨吸收很明显,不仅在水平方向上有骨吸收,在垂直方向上也有明显的骨吸收,原来有牙槽骨包绕的牙根直接暴露在口腔中,使得牙根和牙冠比例发生了改变,出现了失调,达到一定程度以后,牙齿会出现一定程度的松动。同时患牙可能还会伴有冷热、刺激、敏感的症状,这类的牙齿已经不能够承担正常的咀嚼力,咬合的时候不敢用力。所以,在吃东西的时候就会出现酸软无力的情况,因为在咬东西的时候,牙齿是在不停的运动的,而不是稳定的。第二,牙本质过敏,也会出现咬东西酸软无力的情况,有些疾病会导致牙齿的牙釉质出现磨损,牙本质暴露,牙本质一旦暴露就会产生敏感症状,这种情况下会出现牙齿咬东西的时候发酸、发软,不能够施加比较大的力量,建议患者及时到正规医院的口腔科,或者是牙周科进行就诊,做详细的临床检查,拍牙片,根据具体情况针对性给与治疗。对于牙本质过敏,早期发现可以进行牙齿的脱敏治疗,如果发现不及时,出现了明显的刺激、疼痛症状,只能进行开髓和根管治疗。
语音时长 02:01

2021-11-05

66883次收听

03:10
儿童舌尖红是怎么回事
第一,儿童舌尖红最常见的原因就是出现舌溃疡,往往除了舌尖红以外,口腔黏膜也会有溃疡,有充血这种表现,这是儿童舌尖红最常见的原因。孩子还会出现拒食,不爱吃东西,口水增多这种表现。第二,舌尖红也有可能是缺乏一些维生素所引起来的。比如一些B族维生素缺乏,尤其是维生素B1,B2缺乏,这些也会出现舌尖发红的表现。改变饮食习惯,鼓励多吃绿色的蔬菜,可能舌尖红就能够改善。第三,细菌感染导致,比如是一种叫链球菌感染而引起来的草莓样的舌头的改变,称为草莓舌。
舌头发硬的征兆
舌头发硬,通常中医所说的就是心开窍于舌,心主血脉与舌相应,所以舌头是反映到心脏气血的变化,所以心脏,心主血脉、心主神明,心脏的精血气化,气化跟血脉很有关系,所以舌头硬也代表血脉流动的僵硬。所以跟心血管、脑血管的疾病有密切的关系。所以舌头硬要特别注意,心血管或者脑血管方面的问题。很有可能是中风的缺血性脑病,或者心肌梗死、冠心病的一种先兆。另外要观察舌头硬以后,有没有言语方面的障碍,或者精神和神志方面的障碍,这是预防中风非常重要的先行症状,可以看到内在的心脑血管变化。第二,注意有没有胸痛,跟心脏比较密切关系的一些症候表现,来判断他的情况和预后。如果没有其他的危险症状,仅仅只是舌头硬,就关心血脉的情况,要观察有没有血糖很高,血脂、血尿酸、血压、观察血液流动情况,舌头硬很有可能血液的流动是有瘀滞,不通畅的程度。所以提醒我们要特别注意这方面。如果发现症状,建议先做一些血液方面的检查。如果还有专科医生,中医生给他把把脉,然后进行密切的观察,所以舌头硬是一个非常重要的症状,所以要及时诊治。
语音时长 02:09

2020-04-22

60245次收听

舌头白的原因
在中医的诊断里面四诊,望、闻、问、切,这是一个非常基本的诊断,其中望诊有一个很重要的内容,就是望舌,观察舌头的形状、颜色。健康人的舌头是淡红舌,薄白苔,舌头有淡淡的红色,舌苔就是舌头表面的那一层苔毛,它是淡白色、薄白色,这是正常人健康的舌的颜色。如果身体健康有变化,出现舌苔发白的情况,人体内的一些情况就会发生变化,有多种证型,可以出现舌苔白。比如脾胃的虚寒,有些人很喜欢吃冰凉的东西,所以形寒饮冷,吃了冷的东西,胃气的阳气不能运化,舌苔就会变厚、变白,舌头、舌苔发白,这种情况多数是湿气。如果是舌质本体发白,往往有一种血虚的表现,气血不足因为血为气之载体,气为血之帅。血虚也有一种白色,舌质本体的白跟舌苔的白,还略有不同,舌质本体的白偏向血虚,也有一种身体虚寒的一种表现。苔白厚,偏向于有湿热,寒湿,有湿的邪聚集,所以要化湿。一方面身体的调理叫化湿,扶阳通气,这个是我们诊断身体的一个非常重要的一种介入的通道,就是通过舌头的颜色,来感受身体的状态。
语音时长 02:18

2020-04-22

50740次收听

舌苔有裂纹的原因
舌头是反映健康的一面镜子,也是非常重要的一个窗口。心开窍于舌,心主血脉,所以人身气血都是通过心脏来运行全身,心脏的气血也会反映在舌头,所以正常的舌头是淡红舌、薄白苔,颗粒的分布非常均匀,所以正常的舌面是比较光滑、自然、完整的舌头。如果在舌头上看见有裂纹,这也代表了舌头所属的区域,气血不足,所以一般根据裂纹,可以看到它归属哪个脏腑。因为五脏六腑、气血都通过心脏而投射反应到舌面,比如舌尖就是心脏,舌两边是肝胆,后边的是肾,中间是脾胃,所以常常看到有裂纹,就说明脾胃的气血不足,所以通过裂纹可以观察身体的情况。有裂纹也不必带担心,只是提示身体的哪些部分需要调整,最常见的就是中间部分的裂纹,需要脾胃气血的调养,还有实热症非常热的时候,舌面会有裂开,是由于实热,灼伤阴液而导致阴虚,产生了裂纹,所以既要治标又要清掉实热。另外一方面治本滋阴,到后期气血不足的情况下,要保养气血,就可以使裂纹慢慢消失。通过舌头来观察身体的情况,也通过舌头进行身体的调整。
语音时长 02:21

2020-04-22

54385次收听

03:03
舌头白怎么回事
望、闻、问、切,是中医基本的诊断,其中望诊有一个很重要的内容,就是望舌,观察舌头的形状、颜色。健康人的舌头为淡红舌,薄白苔,舌头有淡淡的红色,舌头表面的苔毛,是淡白色。如果身体健康发生变化,出现舌苔发白的情况,人体内的情况就会发生变化,比如脾胃虚寒,吃冰凉的东西,造成胃气的阳气不能运化,舌苔会变厚、变白,这种情况多数是湿气。舌质本体发白,是血虚的表现。舌质本体的白和舌苔的白,略有不同,舌质本体的白偏向血虚,或身体虚寒的表现。苔白厚,属于有湿热,寒湿。所以通过舌头的颜色,感受身体的状态,是诊断身体非常重要的一种介入通道。
02:50
舌苔重是什么原因
舌苔重可以看到患者体内的湿气比较重,因为脾主运化水湿,如果吃寒湿的东西比较多,聚集在体内或寒湿伤及脾胃的阳气,导致水气聚化为湿,所以舌头的舌苔是一种体内胃气的表现。一般正常的舌苔,是淡淡的、薄白的一层,舌苔是口腔里的一种正常的细菌,如果体内寒湿重,舌苔特别多,湿气有阻碍人体内的气机的阳气运行,会出现困重、困乏、疲倦等表现。如果舌苔厚重,饮食上就可以注意做化湿、渗湿、燥湿的方法来去除,很经典的祛湿茶5克苍术,加5克普洱,最好是熟普洱,具有一种行气,温阳作用,能够燥湿化湿,去掉脾湿,帮助调整胃肠道的功能,对胃肠道内,寄生的微生物菌群,有很大的调节作用,能够帮人维护健康。
03:03
舌苔有裂纹是怎么回事
舌头是反映健康的一面镜子,也是非常重要的窗口。人身气血都是通过心脏运行全身,心脏的气血也会反映在舌头上,所以正常的舌头是淡红舌、薄白苔,颗粒的分布非常均匀,比较光滑。舌头上有裂纹,代表舌头所属的区域,气血不足,因为五脏六腑、气血都通过心脏而投射反应到舌面,比如舌尖是心脏,舌两边是肝胆,后边是肾,中间是脾胃,所以通过裂纹可以观察身体的情况。最常见的是中间部分的裂纹,需要脾胃气血的调养,还有实热症,舌面会有裂开,是由于实热,灼伤阴液,导致阴虚,产生裂纹,所以既要治标又要清掉实热。另外一方面治本滋阴,到后期气血不足的情况下,要保养气血,就可以使裂纹慢慢消失。
舌头发硬有哪些征兆
舌头发硬,通常中医所说的就是心开窍于舌,心主血脉与舌相应,所以舌头是反映到心脏气血的变化,所以心脏,心主血脉、心主神明,心脏的精血气化,气化跟血脉很有关系,所以舌头硬也代表血脉流动的僵硬。所以跟心血管、脑血管的疾病有密切的关系。所以舌头硬要特别注意,心血管或者脑血管方面的问题。很有可能是中风的缺血性脑病,或者心肌梗死、冠心病的一种先兆。另外要观察舌头硬以后,有没有言语方面的障碍,或者精神和神志方面的障碍,这是预防中风非常重要的先行症状,可以看到内在的心脑血管变化。第二,注意有没有胸痛,跟心脏比较密切关系的一些症候表现,来判断他的情况和预后。如果没有其他的危险症状,仅仅只是舌头硬,就关心血脉的情况,要观察有没有血糖很高,血脂、血尿酸、血压、观察血液流动情况,舌头硬很有可能血液的流动是有瘀滞,不通畅的程度。所以提醒我们要特别注意这方面。如果发现症状,建议先做一些血液方面的检查。如果还有专科医生,中医生给他把把脉,然后进行密切的观察,所以舌头硬是一个非常重要的症状,所以要及时诊治。
语音时长 02:09

2020-04-15

62896次收听

01:58
舌头溃疡是怎么引起的
每天随着我们进食、语言,我们的舌头都在口腔内进行灵活的运动,在运动的过程当中,往往会接触到我们口腔内的硬组织,也就是我们的牙齿,有一些过于锐利的牙尖,就有可能对这个舌体造成比较强的机械性的损伤,造成舌体的这个溃疡。另外我们进食的时候也有可能不小心压到我们自己的舌头,也是对舌体表面造成创伤,在这种情况下我们可以对这个较锐利的牙尖进行调磨,避免长时间的刺激,然后我们进食的时候也要稍微慢一点,不要咬食一些就是颗粒过于大的食物,这样避免咬伤我们自己的舌头。还有一种情况,舌头上的溃疡长期不愈合,出现比较明显的疼痛,甚至溃疡面有一些增生这样的情况,这种情况之下,我们就要及时的到这个口腔科进行诊治,有可能是有一些不良的增生物什么的,我们这样的话,就需要手术方面的治疗把这个溃疡进行切除。
舌头有红点是怎么回事
舌头有红点可能是肝火过于旺盛引起,可以服用龙胆泻肝丸等泻火类药物进行治疗,且要加强饮食调理。不过这种症状也可能是口腔溃疡诱发的,或者是口腔受到了疱疹性病毒的感染,还有可能是缺乏维生素的缘故。另外,如果患有猩红热,也会导致舌头出现大量红点。
小孩舌头起泡怎么办
舌头上火常见于舌头溃疡和舌头起泡,一般来说,儿童的舌头起泡是典型的胃火引起的症状。治疗可以考虑使用解毒和止痛药,比如使用黄连上清丸进行口服治疗。如果是溃疡,建议局部用药。如果有反复的溃疡你需要服用一些药物,此外,如果舌头上出现粘液囊肿,则需要进行手术切除,平时要注意多喝水,注意清淡饮食。
舌生疮是什么原因
舌头生疮是一种比较常见的口腔疾病,引起舌头生疮的原因有很多,比如精神因素、内分泌产生变化、消化系统功能紊乱、缺乏微量元素。这个不是小事,我们要引起重视,找到病因,积极治疗,在平时做好预防措施。
舌头上有齿痕吃什么药
舌头上有齿痕,主要是因为过重的湿气而导致的,必须要尽快的接受调理,一旦脾胃虚寒的现象更为严重,可能会导致不适的现象,建议可以选择补中益气丸或者是参苓白术散,另外在日常的饮食中也应该注意需要遵循定时定量的原则,另外也应该选择一些容易促进消化的食物,具有高蛋白的食品,日常烹饪过程中尽量避免油炸的方法。
舌头发黑是什么原因
舌头是反应身体的晴雨表,正常的舌头现象是可以用六个字表现的,“淡红舌薄白苔”,舌头的颜色一般是蛋黄鲜明的,而且舌苔均匀、薄白而润。那么舌头发黑是什么原因?舌头发黑是主要由黑舌丝状乳头增殖所致。黑色的毛是棕色的,光荣的,深灰色的,黑暗的阴影和黑色的。