流产是所有女性都不想发生的一件事情。因为那样，不仅对女性的身体有很大的伤害，还对于精神有很大的破坏。通常情况下，流产以后女性需要用很长的时间来调养。但是，有一部分女性着急要小孩。那么，自然流产以后要多长时间才可以同房呢？让我们一起来看一下。

一、自然流产以后多久可以同房
　　流产后，需要注意休息和卫生，多补充营养，不要同房。流产后女性因为子宫颈与子宫都受到了伤害，那这个时候进行性生活，男性生殖器官会带入一些细菌，就会令有创伤的子宫因为感染而引发炎症。这样做，不仅很容易引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，还会对女性的身体造成更大的伤害。可能年轻的时候，觉得没什么。但是，等年纪稍微大一些的时候就会出现各种各样的问题。因此，引产与流产后一个月之内不要同房进行性生活。就算阴道壁与子宫经过六个星期左右的时间完全复原了，那产后的性生活也要像结婚第一晚那样小心谨慎。为了顺利的进行性生活，最好在开始的时候用乳脂等润滑剂润滑一下阴道。
　　此外，流产本身对女性的身体影响就很大，一般要用三个月以上的时间来恢复。子宫和身体，是女性最重要的身体部位，所以，一定要保护好。如果子宫出现了问题，女性是很容易变老的。同时，在日常生活里还要多下楼运动锻炼，不要一直坐着。还有，注意不要着凉。

二、自然流产以后食用什么可以补身体
　　1、大枣黑木耳汤
　　所用材料：大枣15个，黑木耳15克，适量冰糖。
　　烹饪做法：把大枣与木耳用温水泡发，然后洗干净以后放进碗中。再加入适量的冰糖与水，放进锅中蒸60分钟就可以了。每天食用一次，或者分次都可以。
　　作用疗效：有补益气血的作用，很适宜女性流产后子宫的保养和贫血。

2、乳鸽枸杞汤
　　所用材料：枸杞30克，乳鸽1只，少量盐。
　　烹饪做法：把乳鸽去内脏和毛，然后洗干净后放进锅中。再放入枸杞与水炖在一起，炖熟的时候放入少量的盐。饮汤食乳鸽肉，每天两次。
　　作用疗效：有补血、理虚和益气的疗效，适宜病后疲惫乏力、表虚自汗和人流以后体虚等状况。