低血压的危害有哪些
说起低血压,很多人都有亲身经历,有时候在不经意间就会出现头晕目眩的症状。譬如在早上起床的时候,会感觉大脑发晕,导致不能日常生活,只能卧床休息,那么低血压的危害有哪些?
1.头晕失眠
低血压的危害很大,出现低血压的时候会让患者感到头晕,乏力,面色苍白有时候还会伴有失眠的症状,从而影响到正常生活和工作。出现这些症状主要是因为体内血压降低所导致血液循环缓慢,从而导致供氧不足,营养缺失。
2.身体机能下降
低血压的产生大部分是跟人们的日常生活习惯有关系,比如说饮食不规律,长期不吃早餐,总是吃些垃圾食品,一日三餐不按时吃。长此以往,就会引发低血压症状,身体机能也会下降。如果不经意出现头晕目眩的症状,也许还会因为头晕跌倒导致摔伤。所以要重视起来,不要挑食,偏食,按时吃饭,营养要更上去。
3.诱发心脑血管
如果持续性的低血压,会让人的听力,视力,和记忆力都会随之而减退。严重的话可能会诱发心脑血管的疾病,心脑血管疾病的危害很大,尤其是对于老年人来说,心脑血管疾病的发病率会更高。所以要有效的调理血压,当出现血压低或者是血压高的情况时,要及时调理血压,尽量把血压调理到正常的范围之内。
对于低血压的治疗来说,合理饮食,补充营养,不要暴饮暴食等。还有注意吸烟熏酒等不良习惯。并且坚持适当的户外运动,增强体质,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累以及长久站立。每天多喝水,适当吃些新鲜的蔬菜和水果,大枣,红豆,滋补的食品可以经常食用些,这样就有利于提高血压。
相关推荐
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4F/47/o4YBAGLQ_duAEZciAALVHRdeZbs74.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/45/6D/o4YBAGDbxX6AHlEbAALuyMob42w02.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/13/3D/o4YBAGCuGQiAZPE8AAFnwVFOVj4699.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/11/oYYBAGB2ZqKAIVu-AAUBip3dZ-M47.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/25/o4YBAF54Hl-AXB5fAAKafdZhRWU91.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/42/ooYBAF3U5yWANumaAAJy3WndsZ842.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/21/ooYBAF3MtTmAVITwAAKz9_jL3iE51.jpeg)
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 低血压是怎么引起的
- 2 低血压怎么引起的
- 3 低血压跟什么有关
- 4 为什么低血压
- 5 什么是低血压为什么会得低血压正
- 6 低血压正常范围低血压的治疗与饮
- 7 低血压是怎样造成的
- 8 低血压是怎么得的