当牙龈发炎的时候，会出现牙龈肿痛，牙龈出血等症状，这可能是因为不注意口腔卫生，有牙结石，上火等原因导致的，那么牙龈炎怎么办呢？
　　一、药物治疗
　　当牙龈发炎的时候，可以在医生的指导下应用抗生素抗菌消炎，比如服用甲硝唑等，也可以选择中成药进行治疗，比如牛黄解毒片等。如果此时再适当的为身体补充一些维生素c，提高身体的抗病能力，也可以促进牙龈炎的快速康复，避免牙龈出血的症状出现。

二、运用漱口液
　　当牙龈发炎肿痛的时候可以用浓盐水漱口，也可以选择杀菌的漱口液漱口，把这些液体含在嘴中，可以清洁和减少口腔中的细菌，对于炎症能起到一定的缓解作用。
　　三、多喝水
　　多喝水可以刺激口腔中的唾液分泌，起到杀菌的作用。多喝水还可以把中口腔中的食物残渣和细菌冲掉，能有效的减少牙菌斑的形成，所以多喝水对于缓解牙龈发炎是有好处的。

四、清除牙结石
　　如果口腔中经常有食物残渣残留，就容易出现牙结石，牙结石反复刺激牙龈就容易导致牙龈发炎，所以牙龈发炎的时候应该到正规的医院洗牙，去除牙结石、牙菌斑等，对于牙龈炎的缓解有帮助。
　　五、自我疗法
　　1.咬茶包
　　因为茶叶中含有丰富的单宁酸，有消肿的作用，所以当牙龈发炎的时候，把茶叶在沸水中冲泡，拧干茶包的水分，咬在肿痛的部位，对牙龈肿痛有很好的缓解作用。

2.局部冷敷
　　当牙龈发炎，有肿痛症状时，可以用冷毛巾敷在腮部，对于炎症的尽快消散也有一定的作用。
　　3.桑叶茶
　　牙龈发炎的时候，用桑叶水煎代茶饮，可以起到祛风散热，消炎止痛的作用。
　　4.白茅根茶
　　牙龈肿痛时可以用白茅根加水煮茶饮用，能起到一定的清热解毒的效果。