产后多久来月经正常
生完孩子后,如果子宫和卵巢恢复正常,月经就会复潮。有的产妇很快就会出现月经复潮的情况,有的产妇却迟迟等不到月经复潮,那么一般产后多久来月经正常呢?
一、产后多久来月经正常
1、产后多久来月经并不是统一的,产妇月经的复潮和是否母乳喂养,母乳喂养的时间,产妇的年龄,产妇身体的恢复能力等有关系。
2、产后月经复潮最早的时间是一个月。有的产妇没有母乳,而且身体各方面的情况都非常良好,当孩子满月的时候月经也就会复潮,但是这种情况比较少,大多数女性不会在满月后就出现月经复潮,尤其是坚持母乳喂养的产妇月经会来得更晚一些。
3、产后月经复潮最晚的时间是一年。如果妈妈一直在坚持母乳喂养,在母乳喂养期间,妈妈的脑垂体会分泌一些泌乳素刺激乳汁的分泌,此时脑垂体分泌卵细胞雌激素的量就会减少,没有成熟的卵子发育,所以,没有排卵功能,也就不会来月经,不过这也是正常的情况。
4、一般情况下,不母乳喂养的产妇月经来早一些,平均时间是产后6到10周,母乳喂养的产妇月经来的比较晚,平均时间是4到6个月,最早的产后一个月就来月经,最晚可能会延迟到一年,但是只要身体没有其他的不适症状都是正常的,不用过于担心。
二、产后来月经注意事项
1、要注意情绪稳定
产后来月经时要避免精神刺激,情绪出现波动等,最好保持愉快的心情。
2、准备好卫生巾
因为产后第一次来月经时,月经量往往会比平时大得多,所以此时要准备好特长夜用的卫生巾,外出的时候最好也多带几个卫生巾,以防万一。
3、注意卫生
产后来月经时一定要注意勤换卫生巾和内裤,防止出现感染。
4、饮食要注意
产后来月经时可以适当的喝一些红糖水,不要吃生冷、酸辣等刺激性的食物,还要注意多喝开水。如果女性有血热的症状,在经前应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物;如果是气血虚的女性,在经前要注意多吃牛奶、鸡蛋、猪肉、鸡肉、羊肉等食物,增加营养,不要吃生冷的瓜果。
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