博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

感冒了吃什么好的快

发布时间:2018-11-2757300次浏览

感冒是生活中的常见疾病,尤其是体质差的人,稍不注意就可能会诱发感冒,有些食疗方法对感冒有很好的缓解作用,那么感冒了吃什么好的快呢?

感冒分为风热感冒风寒感冒,暑热感冒流感等,不同类型的感冒,采取的食疗方法是不一样的。
  一、风热感冒
  1.胡萝卜马蹄
  做法:把胡萝卜切成薄片,把马蹄去皮后拍裂,和大米一起煮粥,粥煮好后,可以根据自己的口味而加上少量的糖或者盐调味。
  功效:有清热、止咳、祛痰、利尿的作用,对于风热感冒有很好的疗效。
  2.薄菊粥
  做法:先把薄荷,菊花,桑叶,淡竹叶加水煮沸,五分钟后可以去渣取药汁,再加入适量的粳米煮粥就可以。
  功效:薄荷有很好的驱风散热的作用,所以常喝薄菊粥就可以治疗风热感冒。

二、风寒感冒
  1.防风粥
  做法:先用大米煮粥,等粥快熟的时候加入防风,葱白和生姜,煮熟后根据自己的口味,适量的放一些食盐就可以。
  功效:防风粥具有很好的清热、祛风、散寒、止痛的作用,所以因为风寒感冒引起的发烧,鼻塞,肌肉酸痛等症状,都可以用防风粥食疗。
  2.神仙粥
  做法:用生姜和糯米加水煮粥,粥快煮熟的时候把切碎的连须葱白放进去,再煮三五分钟,加入适量的米醋趁热服用。
  功效:因为葱白和生姜都有解表驱寒的作用,所以如果处在风寒感冒初期,适当的喝一些神仙粥食疗效果很好。

三、暑热感冒
  1.香薷粥
  做法:先把香薷加水煎沸去渣留汁,再把粳米和绿豆加水煮粥,粥煮熟后把香薷的药汁倒进去煮沸后就可以。
  功效:因为香薷可以发汗解暑,夏天出现感冒的时候可以喝一些香薷粥清暑热,缓解感冒症状。
  2.鲜芦根粥
  做法:先把洗净的芦根切成段,加上适量的水煎煮15分钟。用这种汁和粳米一起煮粥,粥煮熟后加上适量的冰糖搅拌均匀就可以食用。
  功效:对于缓解暑热感冒症状有很好的效果。
  四、流感
  白萝卜茶叶粥
  做法:把白萝卜洗净切成片放入锅中,加上适量的水煮烂,再放入粳米和食盐煮粥,粥熟后把茶水倒进粥中搅拌均匀就可以。
  功效:白萝卜和茶叶都有清肺热,理气化痰的作用,所以患有流感的时候可以常喝白萝卜茶叶粥。

相关推荐

味觉嗅觉不灵敏的原因是什么
在生活中味觉、嗅觉不灵敏,是有很多原因导致的。嗅觉和味觉是人们对于外界的感觉,但是在很多时候,某些疾病或者是突发的情况,都可能会导致嗅觉、味觉这两个感知失灵,这种失灵可能是暂时的,也可能是永久的,常见的原因有以下几种:第一,感冒,如果患了感冒会导致患者嗅区水肿明显,有鼻炎也会导致嗅区的水肿,会导致患者嗅觉不灵敏的情况。第二,患者嗅区长了肿物,比如鼻息肉,或者是其他恶性肿瘤、嗅神经母细胞瘤等,长时间压迫患者嗅细胞,患者会出现嗅觉不灵敏的情况。第三,患者嗅神经和味觉神经受到了损伤,常见患者鼻部导致了外伤,精神受到了应激性的创伤所引发,也会导致出现嗅觉和味觉失灵。第四,如果患者出现头部的外伤,可以直接导致味觉、嗅觉不灵敏。第五,如果长期接触刺激性气味,比如在化工厂长期接触二氧化硫、氮化物或者装修房子以后室内残留的甲醛等,都能够导致味觉、嗅觉不灵敏。在生活中避免外伤磕碰,尤其是头部,并且要注意保暖,防止感冒,也要避免长期接触刺激性气味,如果出现了嗅觉、味觉不灵敏的情况,要积极的对症治疗。
语音时长 02:32

2021-11-05

85026次收听

01:56
感冒后鼻子一直不通气怎么回事
感冒后持续的鼻堵,多半跟以下几种情况有关,一是感冒没有得到很好的控制,形成了慢性鼻炎,这个时候鼻甲持续处于一个肥大状态,出现持续的鼻堵。二是感冒继发出现了鼻窦炎,鼻窦里持续有分泌物,流到鼻腔,引起患者鼻堵。所以感冒后出现持续的鼻堵,要分析具体的原因、具体的病情,进行相应的治疗。如果是鼻炎,给用鼻喷激素的药物治疗就可以了,但如果病人出现了鼻窦炎,除了鼻堵以外,还出现流鼻涕,出现头疼,就要选用相应的治疗方法,选用相应的药物。
感冒咳嗽可以吃醋吗
感冒后出现咳嗽的症状,不建议直接饮用生醋。虽然醋可以起到一定的杀菌消毒功效,但是直接喝生醋很有可能会对胃黏膜产生刺激作用,进而导致胃肠道的不适症状。另外,感冒咳嗽期间咽喉部也会有干燥感,并且会有咳痰的现象。而醋是一种酸性的物质,很有可能会对气管产生刺激,从而加重病情。当然,在菜肴中放入醋是不会有影响的。感冒咳嗽期间可以适当喝一些蜂蜜水,具有一定的润肺功效。其次也要积极配合医师进行规范的用药治疗。外出时也要注意戴好口罩,不要直接与冷空气接触。
语音时长 01:06

2021-05-20

98466次收听

浑身酸痛发烧是感冒吗
患者出现浑身酸痛、发烧的临床症状时考虑感冒的可能性较大。感冒患者多是由病毒感染引起的,患者要注意休息,多喝温开水,避免受凉,以时尚以清淡为主,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,不要吃辛辣油腻和刺激类食物,以免加重感冒症状。另外要规律作息,避免熬夜,保持室内空气流通,多呼吸新鲜空气,出门戴口罩,做好防护措施,避免去人群聚集的地方,以免交叉感染。如果患者临床症状没有明显好转时,需要积极就医完善相关检查,明确诊断,进行针对性治疗。
语音时长 01:01

2021-04-19

76704次收听

感冒咳嗽能吃橙子吗
普通感冒咳嗽的患者是可以吃橙子的。橙子属于富含维生素c的水果,维生素c具有抗氧化,抗病毒,增强机体抵抗力的作用,感冒的患者一般都是体力消耗较大,且抵抗力低下,吃橙子可以补充维生素,有辅助治疗感冒咳嗽的功效。橙子含有丰富的维生素和纤维素,大量生物水分,不仅能缓解感冒症状,还具有润肠通便的作用。但是要注意橙子是一种比较寒凉的水果,要适量食用。将橙子和盐一同蒸后再食用,具有化痰止咳的功效。
语音时长 01:01

2021-04-15

98616次收听

母乳妈妈感冒会传染宝宝吗
母乳妈妈感冒是不会传染给宝宝的。感冒病毒是通过呼吸道吸入飞沫传播的,不会通过乳汁传染给宝宝。妈妈的体温没有超过38.5℃,就可以给孩子照常哺乳。但体温超过38.5℃时,此时母乳热性较大,宝宝容易拉肚子,建议停止哺乳。妈妈给宝宝喂奶的时候,可以做好一些预防措施,宝宝就不容易被传染。建议妈妈戴好口罩,注意卫生清洁,勤洗手、洗脸,还有不要和宝宝过多的近距离接触,避免跟孩子面对面呼吸,防止病毒通过呼吸道传播给孩子。
语音时长 01:01

2021-04-15

113039次收听

02:49
复方氨酚烷胺胶囊吃了会犯困吗
复方氨酚烷胺胶囊是临床中用过的常用的感冒药,里面有兴奋的成分,也有引起人犯困的成分,里面含有扑尔敏这种抗过敏成分,有一部分人吃了会很敏感有犯困的情况,还有这个药物里面本身又含有咖啡因,咖啡因有一定的兴奋作用,所以每个人吃这个药物的反应可能各不相同,看对哪个药物反应更明显。除了药物以外,感冒本身也会使人发困,这些药物的反应可能个人不一样,有的可能会体现为比较兴奋状态比较好转,有的人可能会受扑尔敏的影响症状会加重,所以针对药的情况确实比较特殊。
02:47
感冒了嗓子痒痒的想咳嗽是怎么回事
这是非常常见的感冒后的症状表现,感冒病毒感染入侵人体的时候,对上气道的黏膜造成损害,侵入咽部的时候造成局部黏膜的受损,神经暴露出现了痒感,患者会出现咳嗽反射。有一部分患者会继发细菌感染,这时咳嗽可能会有黄痰,需要加用抗生素治疗,根据患者不同,体质不同,选择不同的药物,还需要注意有一些基础病的,比如有过敏,特别是咳嗽变异性哮喘的患者,可能由于感冒诱发,刺激性干咳的发作,这个时候可以加用抗过敏药,甚至比较重的可以吸入激素,加长效LABA来控制症状。
感冒喝豆浆可以吗
感冒患者是可以适量饮用豆浆的。通过饮用豆浆这种方法,患者首先可以促进体内毒素排出;其次可以补充一些蛋白质和电解质等等营养成分;再者,可以起到一个消肿的作用;然后还可以提升患者的体温,从而促进机体新陈代谢。
如何正确选择感冒药
感冒药的选择,选择对症下药。倘若患者发生了发烧以及头痛这些不良症状,建议选择扑热息痛;其次,倘若患者发生了鼻塞的早治疗,建议选择伪麻类感冒药;倘若打喷嚏,建议选择扑尔敏;咳嗽选择右美沙芬;多症状就需要选择复方药。
没吃饭可以吃感冒药吗
感冒是很常见的,尤其是普通感冒,通常是呼吸道出现了感染而引起的,很多是被病毒感染。如果症状轻微可以不治疗的,但是症状比较严重的,还是要服用感冒药。没吃饭究竟能吃能吃感冒药吗?有些可以没吃饭可以服用,有些没吃饭不能服用。
01:34
感冒了有黄痰是怎么回事
所谓感冒其实是咽喉部和鼻腔上呼吸道的感染,感染最常见的病因60~70%是因为病毒引起来的,所以上呼吸道感染的时候很少有咳嗽,或者是只有简单的干咳,少量的白痰。如果出现黄痰,可能是细菌感染。1、如果出现黄痰,一般考虑病人合并有下呼吸道感染,或者是有气管炎,甚至有个别病人会有肺炎,要到医院做常规血的化验,评价细菌感染的情况。2、如果病情比较重,必要时还要做胸片检查,除外有没有肺炎。不管是气管炎还是肺炎,如果出现黄痰,一般都是考虑是细菌感染,所以一定要给予抗细菌的治疗。
02:33
孕妇感冒能喝板蓝根吗
一般情况下不建议孕妇感冒以后服用板蓝根。因为服用板蓝根以后,有一部分孕妇可能会有流产征象,所以孕妇感冒一般不建议吃板蓝根。孕妇感冒后需要普通护理,多喝水,注意休息,吃清热的药物,如双黄连;如果有痰可以服用复方鲜竹沥液;如果咳嗽可以服用川贝枇杷膏等。如果没有合并细菌感染,抗病毒的药物效果一般,最主要的是提高机体抵抗力。所以对于普通感冒,药物只是对症治疗,整个病程需要一周左右,最关键是要预防感冒合并病毒感染。
氨咖黄敏胶囊哺乳期可以吃吗
氨咖黄敏胶囊是治疗感冒的特效药,而且药效非常的不错,但是它的说明书上标注孕妇和哺乳期的妈妈慎用,所以说处于哺乳期的妈妈如果得了感冒,在选择服用药物的时候,要细心观看说明书,以及到医院详细的咨询医生,让医生开具适合的药物才能服用。针对特殊的群体,比如说哺乳期的妈妈在平时要多预防感冒,在饮食上要多补充丰富的营养物质,适当的户外运动,这样就能个提高身体的抵抗力,得感冒的几率就会降低。就会避免吃药带来的副作用。
孕妇感冒头痛怎么办
感冒是一种十分常见的疾病,在感冒的同时常常会伴有头痛、发烧、流鼻涕、咽喉痛等症状,孕妇是一个特殊群体,一旦出现感冒头痛的症状,也不能随便用药,以免对胎儿造成影响,那么,孕妇感冒头痛怎么办呢?一起来了解一下吧。