女性常穿高跟鞋易患静脉曲张
贾小姐是某公司主管业务的总经理,精明能干,颇受老板的赏识。贾小姐爱美,对自己的日常形象非常注意,淡雅的妆容和整洁的套装是每日必不可少的,因为贾小姐个子不高,为了增加气场,每日都恨不得踩着高跷来,她的高跟鞋都在10厘米左右。贾小姐的这种气场让她付出了痛苦的代价,最近贾小姐发现脚上有很多青筋,不是因为皮肤白的缘故,而且青筋越来越突出,小腿肚上也有小血管突出,一到下午就觉得小腿酸麻肿痛,没走几步路就觉得很累,半夜小腿还经常抽筋。贾小姐到医院去检查,发现患了静脉曲张,鉴于她的情况,医生帮她进行了腔镜下微创治疗手术,并嘱咐她以后要多注意日常保养,尽量不要再穿高跟鞋了。
穿高跟鞋会使脚板长时间处于同一角度,如果长时间站立或行走,容易造成静脉瓣膜功能不良,静脉血液逆流而形成静脉曲张。建议女性朋友尽量少穿高跟鞋,如果必须要穿,也要将鞋跟的高度控制在7厘米以内;平日里应多穿一些松软的平底鞋,休息时可多翘翘脚尖,这个小动作有助于静脉血液回流,预防静脉曲张;睡觉或休息时可将双脚抬高或是用棉垫垫高下肢,这些都可在一定程度上预防静脉曲张。
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