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直肠癌患者手术后可以从事哪些锻炼

发布时间:2020-09-1670750次浏览

直肠癌患者手术后可以从事屈腿运动、举腿运动、仰卧起坐等锻炼。

1.屈腿运动:患者采取仰卧位,两腿同时屈膝抬起,使大腿紧贴于腹部,然后还原。这个动作重复10次左右。

2.举腿运动:直肠癌患者取仰卧位,两腿同时向上举起,注意膝关节保持伸直,然后放下。同样重复做10次。

3.仰卧起坐:患者先取仰卧位,然后收腹屈伸坐起,两手试着触摸脚尖,每次7下。有些患者手术后稍活动一下感觉腹痛就放弃运动,无法忍受疼痛,也怕影响伤口愈合。其实有疼痛感是正常的,随着身体慢慢的运动,患者注意力会分散,疼痛感也会逐渐减轻。

手术患者要注意保持清淡饮食,同时在专业人员的指导下进行锻炼。

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