把脉和看舌头哪个准并没有对比性，在进行辨证诊断时需相互结合判断。

把脉和看舌头是中医四诊中的脉诊与舌诊，是中医诊断中的常用诊断手法，脉诊时通过触摸感受患者的脉搏跳动幅度、力度、波动等判断出患者的病情。舌诊则是通过观察患者舌苔、舌体等方面判断患者病理变化。医生在为患者诊断时，需运用望、闻、问、切四诊相互结合，才能准确为患者诊断病情。并无那种方法更准确的说法，患者在看病时，也不应只通过单独一种诊断方式来确定疾病证型，需结合各方面情况，准确诊断病情后，再进行对症治疗。