有痰时是否可以吃榴莲，与生痰的诱因有关。风寒引起咳嗽、咳痰时可适量吃榴莲，风热引起咳嗽咳痰时，尽量避免吃榴莲。

咳嗽有痰，痰液为稀白痰，大多是风寒咳嗽引起的，需祛风散寒，才能缓解咳嗽痰多症状。榴莲性热，适量食用有祛寒作用，再加上榴莲中含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物化合物、纤维素、矿物质、维生素等营养物质，吃榴莲为身体补充营养，提高机体免疫力，对咳嗽咳痰的缓解有帮助。但榴莲中含糖量较高，摄取糖类过多会生痰，即使因风寒咳嗽引起咳痰症状时，也不可多吃榴莲，以免使痰液增多，咳痰更加困难。

痰液为黄脓痰，并有咳嗽、咽喉肿痛等表现时，很可能是风热咳嗽引起的。榴莲性热，容易引起上火，此时不建议吃榴莲，以免因上火使咳嗽、咳黄痰症状加重，不利于病情的缓解。