博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

出现头晕怎么处理好

发布时间:2020-12-1027989次浏览

头晕的发作往往都是在没有预兆的情况下,很多人遭遇身边的人发生头晕手足无措,不知道该如何应对,现在有很多家里有头晕患者的朋友们都很想知道一旦有人发生头晕应该如何处理,所以今天我们就来给大家讲讲出现头晕怎么处理好?

当有人出现头晕时,应该立即找地方让他坐下,并且喝适量的开水。头晕时,如果不坐下休息,那很有可能会造成跌倒而引摔伤。而喝白开水可以暖胃、热身,对于缓解头晕症状有很好的效果。

预防低血糖情况而引起头晕。经常不吃早餐的人会出现低血糖进而出现头晕的情况,因此可以通过习惯吃早餐而解决头晕的问题。如果是因此问题而引起的头晕,可以适当摄入食物得到缓解。

经常头晕的人士是大脑缺氧以及不足而引起的。此类人可以通过调节合理的休息以及进行适当的有氧运动得到缓解。

经常为身体补充足够的营养、维生素。缺少营养也会导致头晕的情况出现,因此在平时的饮食当中应该注意营养均衡,并且多补充维生素。

另外如果发现患者头晕情况严重时应该及时就医,并且在医生的指导下进行调理。

下面我们来了解一下头晕患者平时应如何调理饮食:

头晕患者可以可以吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品,它们都含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油,而胆固醇的含量很低,对恢复体能有特殊的功效。

诸如头晕、眼花、失眠、心烦、口干舌燥、腰膝酸软等肝肾阴虚、肝阳上亢等症状时,可以用枸杞、制首乌、桑寄生、杜仲、阿胶等补肾滋阴平干的药物。

相关推荐

全身乏力头昏脑胀是什么原因
如果感觉到全身乏力,头昏脑胀的情况,要明确是否是急性的过程。如果是突然出现的这种情况,患者应当注意是否是存在一些急性的感染的这种情况,比如呼吸道的感染或者胃肠道的感染。病人可能会出现恶心、呕吐、体温升高、打喷嚏、流鼻涕等的这种情况。出现了这种情况,应当及时到医院的发热门诊就诊,来明确感染的原因,例如感冒、急性胃肠炎等,并且由医生给与对症治疗。全身乏力、头晕脑胀的症状,如果是长期慢性的过程,应当考虑是否是一些慢性的躯体的疾病造成的,比如说一些高血压的病人,就会出现浑身乏力、头昏脑胀的这种情况出现。并且这样的情况,病人通常在下午症状比较明确,因为病人的血压,通常是在下午、傍晚的时候,血压是最为升高的时候。如果全身乏力头昏脑胀的症状,下午比上午更加的症状显著,应当予以血压的监测,来明确是否是由于血压的升高造成的这样的症状,应当在医生的医嘱之下,给与降压的治疗,症状就会得到缓解。此外全身乏力、头晕脑胀的症状,还要考虑是否是一些睡眠障碍引起的症状,包括一些精神心理方面的因素,例如焦虑、抑郁的情绪,会使人们出现睡眠障碍,会出现入睡困难、睡眠质量下降、早醒、睡眠时长缩短这种情况,会出现头晕脑胀这种情况,感觉到乏力。应当在医生的医嘱之下,给与一些镇静催眠的药物,改善睡眠质量,必要的时候应用抗焦虑、抗抑郁的治疗,来总体改善病人的精神心理的一些疾病。如果夜间出现了睡眠呼吸暂停的病人,也可以在白天清晨的时候出现乏力,白天出现困倦、头晕、脑胀的情况,也应当在医生的医嘱之下,明确病因以后予以对症治疗。
语音时长 02:29

2021-07-09

73930次收听

如何快速醒酒解头晕
快速醒酒头晕,其实就是促进酒精的代谢,酒精代谢之后往往头晕就能缓解。首先,可以尝试喝一些有助于醒酒的食物,比如说蜂蜜水、西瓜汁等,这类的食物有助于利尿,促进酒精的排泄。另外可以多喝些酸奶以及西红柿汁、芹菜汁等等,里面的果糖也有助于促进酒精排泄;如果这些食物的方法没有效果,可以去医院就诊,用一些醒酒的药物,或者是输注一些葡萄糖以及维生素,也有助于酒精的快速代谢;如果酒醒了之后仍然觉得头晕,那要警惕器质性头晕,需要去神经内科就诊,做头颅核磁共振检查。
语音时长 01:00

2021-05-20

78190次收听

低头久了头晕怎么回事
低头久了头晕有可能是颈椎病而引起的,比如颈椎间盘突出、颈椎的生理弯曲发生变化会压迫局部的血管和神经,而低头时压迫更为明显,由于大脑供血、供氧不足,就会引起头晕,这种疾病可以通过CT、核磁共振来确诊,在确诊之后还可以做针灸、牵引等措施治疗。还有一部分患者低头久了头晕,考虑与高血压有一定的关系,这种情况主要见于中老年患者。除此之外如果存在脑动脉硬化,由于动脉管腔变窄,脑血流速度下降,也会产生脑供血供氧不足,因此也会头晕,低头久了症状更明显。
语音时长 01:05

2021-05-20

85478次收听

头晕的并发症有哪些
头晕是一种对身体非常有害的疾病,但是偏偏有人对头晕这个疾病没有一定的认识,发病之后不注重治疗,其实头晕对人体的危害不仅仅是头晕头疼那么简单,如果治疗不及时还会引起很多并发症,下面我们就来了解一下,头晕的并发症有哪些?
治头晕用什么药最好
头晕这种疾病,治疗起来不是想象中那么简单,有的人得了头晕就乱吃药,结果病情没有好转反而加重了,这些患者非常想知道到底头晕需要吃什么样的药物才能有用呢,所以今天我们就来给大家讲讲治头晕用什么药最好?
头晕都有哪些并发症
很多人在发生头晕去就医后,医生都会提醒患者尽量配合治疗需要防止并发症的发生,这些患者感到很奇怪头晕就是头晕怎么还会有并发症呢,所以今天就这个问题我们来给大家讲一讲,头晕都有哪些并发症?
如何诊断是否患头晕
如何诊断是否患头晕?对于头晕怎么诊断很多人都不大了解,总是有大部分人认为头晕不是什么大的毛病,但是就因为这样的想法耽误了治疗的时间,下面我们一起来了解下如何诊断是否患头晕吧!
头晕的治疗方法有哪些
为了能够更好地治疗头晕,可以根据头晕的情况来选择合适的治疗方法。因生理原因造成头晕者,可自行解决头晕,多进行休息则可缓解头晕的状况。另外可对头部进行穴位的按压,但需要把握好力度。同时,也可以通过物理疗法及心理疗法缓解。
头晕针灸效果吗
头晕是一个中医的病名,在西医仅仅是一个症状,可以发生于许多疾病。比如说颈椎病,比如说内耳性的眩晕,比如说椎基底动脉的脑血管病,还有高血压、脑血管病等等,能发生在许多疾病,所以治疗头晕需要先治疗原发病。针灸治疗头晕的原理紧紧围绕它的机理。中医认为头晕是由风、痰、虚引起。也就是说风邪和身体出现的痰、饮等病理物质,还有身体的气虚导致的。所以针灸治疗头晕的机理就是祛风、化痰、健脾、补虚。所以我们要从风、痰、健脾这三方面入手。所以在临床上我们的穴位多偏于祛风的、化痰的、健脾的,可以应用体针、头针、眼针、耳针、腹针、艾灸、拔罐或者穴位按摩等方法。在临床上经过多年的研究,针灸治疗头晕的总有效率达到90%以上,而且针灸后立即起效的病例能够达到80%以上。
语音时长 01:46

2020-02-25

54491次收听

02:25
小孩子头晕是怎么回事
小孩头晕是指头部不适,有眩晕感。引起小孩头晕的原因有很多,常见的有小孩近期感冒,并伴有头晕。但如果除头晕外,无其他症状,则难以诊断。很多疾病都可以引发头晕,但一般都会有其他伴发症状,例如鼻炎、前庭中耳的异常炎症、长期贫血、体位性低血压,也会出现头晕。比较严重的头颅内疾病,会造成反复头晕。很多疾病都会伴有头晕,但并不能用头晕单独解释疾病。要到医院详细给医生说明除头晕外所有的症状后,才能判断引起头晕的原因。
耳鸣头晕是怎么造成的
头晕耳鸣的原因主要是和肝火旺盛有关系,另外一种情况就是美尼尔综合征导致的。耳鸣头晕和不良的生活习惯有直接的关系,比如熬夜、酗酒、吸烟等等情况。通常会导致听力下降,老年人是高发人群,同时会伴随着脑部供血不足的表现。
语音时长 01:57

2018-09-21

59739次收听

02:29
耳鸣头晕是什么原因
一般情况下,患者出现头晕耳鸣表现的原因,主要是和肝火旺盛有关系。还有一种情况就是美尼尔综合征这种疾病,也会导致患者出现耳鸣头晕的现象。中耳炎等耳部疾病也可能会导致患者出现耳鸣头晕的症状。另外,出现这种情况,也有可能是和肾虚或者是颈椎的问题有关系。同时,患者出现耳鸣头晕,通常也会伴随着脑部供血不足的表现。耳鸣头晕通常会导致听力下降的表现,而老年人是高发人群。耳鸣头晕的出现,通常和患者的一些不良生活习惯有直接的关系,比如经常熬夜,导致患者经常睡眠不足,或者经常酗酒吸烟等等,这些情况都有可能会导致耳鸣头晕的情况出现。针对这种情况,患者需要明确病因,再进行治疗。平时生活中,一定要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
02:02
头晕和耳鸣有什么联系
头晕和耳鸣可以同时发生也可单独发生。头晕的病人不一定必须伴有耳鸣,但耳鸣的病人大部分伴有头晕。头晕最常见的原因有高血压、颈椎病、贫血、脑梗塞。但耳鸣的病人分新发和久发两种情况,具体要分病程的新久来选择不同的治疗方法。
02:01
孕妇头晕是怎么回事
孕妇头晕的原因有,一、出现孕吐,吃不下东西,营养素缺乏,合并贫血,会出现头晕。二、孕期激素的问题,容易引起水钠潴留,导致妊娠期高血压,也可以出现头晕。三、孕妇期抑郁,因为心理上的负担,长期睡不好觉,依然会出现头晕。
02:11
头晕恶心想吐是怎么回事
无论是头晕还是眩晕,当程度剧烈的时候,都可能刺激到胃肠道的迷走神经。迷走神经刺激之后,就可以表现恶心,甚至呕吐。但是恶心呕吐不能定位是前庭方面还是中枢方面的头晕,一般做定位来诊断。需要做内科和神经查体,以及前庭方面的检查。