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急性胃肠炎吃什么食物好

发布时间:2022-06-271898次浏览

急性胃肠炎一般吃清淡且容易消化的食物比较好,并且还应注意规律饮食。

胃肠炎的患者在选择食物时,主要以清淡、易消化的流食或半流食为主,比如粥类的食物,一般都比较容易消化,不会对胃肠造成一定的负担,有很好的养胃作用,包括小米粥、白米粥、米汤等。除此之外,在主食方面可以吃面条,面条比较松软,也容易消化,对胃也比较好,不会产生刺激。平时也可以多吃新鲜的蔬菜,营养物质比较丰富,比如菠菜、胡萝卜、包心菜等,能够保持身体的营养均衡。

急性胃肠炎患者处于恢复期时,还应注意适当地吃些蔬菜以及水果,但不要吃生冷辛辣刺激的食物,比如辣椒、冰淇淋等。通常情况下,恢复期结束2天~3天后可以保持正常饮食。在饮食的过程中,还需要定时定量、少饮多餐,不能够暴饮暴食。饮食不能替代药物治疗,建议有相关病症的患者应及时前往正规医院就诊。

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