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心烦易怒喝莲子栀子茶

发布时间:2018-04-1351516次浏览

中医讲:心为君主之官,主神明的,心火如果像一团火一样烧起来了,那它什么也不管了,神志就烧乱了。这样的人,心里总是会有一把无名火,缺乏耐心,动不动就爱发脾气,而且心火过旺上扰神智,人也容易失眠,人睡眠不足的时候,情绪也好不到哪里去,也容易心烦爱发怒。同时由于心火上亢,这样的人往往伴有面红目赤、头痛头晕、甚至寝食难安,严重影响正常的学习生活。

前年,以前的一个病人孙女士陪着她高三的女儿小雅来到我处,孙女士说小雅从小聪明,全家都给她寄予厚望,面临高考她学习压力大,近几个月总是失眠,即使睡着了睡眠质量也特别差,结果现在成绩下降的非常厉害,人也更加焦虑。我通过详细的询问,发现孙女士的女儿不仅失眠,还经常做噩梦,整天看什么都不顺眼,还经常发怒,他们都打算带孩子去医院精神科去检查一下是不是神经出了问题。说到这里小雅就暴跳如雷,转身就要走,急躁的不得了。

我好说歹说才把人留下了,然后仔细看了看这个孩子,她额头长痘,面色发红,舌头不仅红甚至连舌苔都没有了,就判断出小雅是因为心火过旺导致心烦易怒、精神过于紧张。我先劝慰了她们母子一番,告诉她们健康才是最重要的,一定要放下压力,根据她目前的情况,我给她开了一些中药应急治标,然后让小雅天天在学校里泡莲子栀子灯芯茶喝。喝了这个茶一个月,她所有心火旺爱发怒,精神紧张的情况全都不见了,高考成绩很是不错,后来去了香港读大学。

这个茶的具体配方是莲子10个带心,栀子10克,灯芯草1克,加水1500毫升煮沸15分钟,然后放到保温杯里天天喝,一直到不再失眠,心情平稳不会再容易动怒了为止。一般根据我的经验,病情浅的人喝一个星期,重的人喝上1个月基本上就能解决心火旺导致的情志喝精神问题。

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心火旺如何调理
心火旺吃什么中成药心火旺可以口服牛黄清心丸等药物进行治疗。心火旺常常表现为口舌生疮、失眠多梦等症状,如果以失眠为主要表现症状,可以适当的口服朱砂安神丸、天王补心丸等药物。如果心火旺,同时小便涩痛,考虑是心火下移,可以适当的口服导赤丸等药物进行调理。也可以用莲子心、竹叶等泡水喝,也有一定的泻心火的作用,必要时可以口服一些清心火的汤药进行口服,效果会比较快一些。心火旺吃什么食物降火最快心火旺适合食用的食物,一般都偏于苦味,像平时常用的苦瓜、芹菜、莴苣等。一旦出现心火旺盛,应该辨别是虚性还是实性的心火。偏于虚性的心火旺,一般会伴有五心烦热、潮热、盗汗等症状;偏于实性的心火旺,一般会伴有心烦、易怒、失眠、口渴等。出现比较严重的心火旺盛,需要采用中医、中药辨证论治进行治疗。常用的治疗心火旺的中药包括黄连、百合、穿心莲、莲子心等,黄连是清心火最常用的一味中药,需要结合其他的症状进行加减论治;莲子心和穿心莲可以作为代茶饮的饮料,平时心火旺盛可以代茶饮服用。心火旺按什么穴位心火旺,可以按摩手少阴心经和手厥阴心包经的穴位。比如少府穴、少海穴、劳宫穴。1、少府穴。少府穴属于心经的荥穴,而荥穴受到良性刺激后可以起到滋阴降火的效果;2、少海穴。少海穴是手少阴心经的主要穴位之一,是心经的合穴,合穴属水,心经属火,可益心安神、降浊升清;3、劳宫穴。劳宫穴是一个与心相连的穴位,尤其因为情绪压力过大,经常发怒而导致心火旺盛时,可以经常按摩劳宫穴。心火旺喝什么茶效果好心火旺可以喝冰糖贡菊茶、金银花茶。冰糖贡菊茶冲泡方法很简单,就是把干贡菊花洗干净,用九十度左右的热水冲泡即可。贡菊花能够起到清热去火以及解毒、明目的作用,搭配冰糖一起冲调口味会更好一些。心火比较旺盛的人还适合饮用金银花茶,金银花有着非常好的清热止渴的作用,能够去除心火和肝火。心火旺盛的病人除了可以喝茶清火,还可以在医生的安排和指导之下吃一点黄连上清丸。
语音时长 02:52

2022-08-18

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去心火的药有哪些
心火旺盛时,会出现泌尿系的感染,如尿频、尿急、尿痛,可以用清心火的药物,如清心莲子饮、化石、黄芩、萹蓄一类的药物,灯心草、通草、生地类药物皆具有清心火作用。心火是临床上较常见的一种病理的状态,心火是见于心事比较重的人,在青少年时期或青壮年时期,工作量较大,精神压力比较大,时间长会出现心火旺盛情况。饮食结构不合理、饮食习惯偏颇,容易出现心火。生活习惯不好,经常熬夜,易容易出现心火。出现心火后往往会心主神明出现紊乱,会出现失眠、多梦、烦躁、易怒。另外心开窍于舌会出现口腔溃疡。
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泻心火的中成药
牛黄清心丸、穿心莲片、朱砂安神丸等中成药都有泻心火的作用。牛黄清心丸里面有清热去火有解毒的功效。另外心火旺可以用穿心莲片、朱砂安神丸,清心火的功效都是非常好的。有中药,如莲子心、竹叶、黄连对泻心火也是非常好的。心火旺的情况在生活中是比较多的,这种患者往往气急脾气大,同时还伴有睡眠障碍、经常失眠,所以长时间的心火旺,对身体至少是一个亚健康的状态会造成精力下降。
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心火旺的症状
患者心火旺常见的是口舌生疮、烦躁、失眠、夜不能睡、辗转反复、口干、口饮、口渴、舌尖红的症状。1、心火旺患者,特别容易口舌生疮。因舌为心之苗,如果心火旺,特别容易引起口舌生疮这种表现。2、心火旺特别容易引起烦躁、失眠。因心主神明、心火旺,往往引起烦躁、失眠、夜不能睡或者说辗转反复等表现。3、心火旺可引起口干、口饮、口渴,因火若浊精,往往引起阴亏的表现。所以中医说,舌尖红、舌红苔往往是心火旺的表现。舌尖主心,所以心火旺,往往是口舌生疮、烦躁、失眠等等比较常见。
幼儿心火旺怎么调理
幼儿心火旺可以通过饮食、日常生活习惯、精神上调理。要注意给孩子调整饮食,清淡饮食,多吃一些能够清心火的食物,如莲子粥、猪肝粥、梨汁等清凉的水果蔬菜,生活习惯上,要给孩子适当的穿衣,不要给孩子穿的太多,捂得太厉害,因为小孩是阳常有余,阴常不足的一种体质,穿多非常容易上火,所以要适量的给孩子增减衣服,起居睡眠上也要调整,不要让孩子睡得太晚,幼儿是生长发育阶段,如果睡眠不足,也会导致不调,产生心火旺的表现;精神上家长不要给孩子加太多的负担,学很多东西,也会造成小孩的情绪不稳定、气急容易产生心火旺。小孩心火旺表现为口舌生疮、火热上炎、心烦失眠、小便偏黄、尿频、尿赤等症状。
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2019-10-12

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幼儿心火旺如何调理
幼儿的心火旺表现为口舌生疮、火热上炎、心烦失眠、小便偏黄、尿频、尿赤等。如何调理幼儿心火旺:第一,生活中要清淡饮食,多吃一些能够清心火的食物,比如莲子粥、猪肝粥、梨汁等。第二,要给孩子适当的穿衣,不要给孩子穿的太多。孩子是阳常有余,阴常不足的一种体质,穿多非常容易上火。第三,不要让孩子睡得太晚,幼儿是生长发育阶段,如果他睡眠不足,会导致生理失调。第四,不要给孩子加太多的负担,否则造成小孩情绪的不稳定,容易产生心火旺。
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幼儿心火旺什么症状
幼儿的心火旺可以表现在以下这几个方面:第一,在中医里面心开窍于舌,舌尖的部位主上焦、主心肺,所以如果幼儿心火旺,反映在舌头上可以表现为舌质比较偏红,舌尖上可以起溃疡。第二,幼儿非常怕热,睡觉的时候不喜欢盖被子,喜欢把手和脚都露在被子外面,也是心火旺的一种表现。第三,有些幼儿心火旺的时候,面部、额头可能有长粉刺、起包的现象。
心火旺症状
心火旺的症状。心火旺是一种中医证候名,它是指内伤七情,或外感六淫,导致脏腑的功能失调,水火不相既济,心火内炽。心火旺的患者会出现发热、口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红、苔黄、脉数有力,或口舌生疮,溃烂疼痛,或见小便短赤、灼热涩痛,或见吐血、衄血,或见神志不清。心火旺盛多因情志抑郁化火,或火热之邪内侵,或过食辛辣刺激、温补之品,久蕴化火,内炽于心所导致的。心火旺的患者要保持心情舒畅,避免情绪的大起大落。
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2019-09-16

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心火旺吃哪些
心火旺吃什么?心火旺的患者要补充足够的蛋白质,蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%到15%。每天的供给量需达到100克左右。以鱼、肉、蛋、奶和豆类中的蛋白质为好,要多吃一些能够清热利湿的食物。清热的食物宜在盛夏时吃。比如西瓜、苦瓜、仙桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。要补充水和无机盐。水分的补充最好是少量多次,可以使机体排汗减慢,减少人体水分蒸发量。药物方面可以用生地、甘草梢、通草、淡竹叶。
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2019-09-16

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宽心里气除心火首选膻中穴
膻中穴在两胸正中点。膻中穴是心包经的募穴,即心包经经气聚集之处,同时也是八大会穴中的气会,气机不顺所导致的病都可以在膻中上治。凡和气有关的疾病,如气虚、气滞等都可以用它来调治。
心火旺对人体有什么危害
关于心火旺我们并不陌生,有人嘴里长了口疮,我们就会告诉他,上火了,要多喝水,吃点败火的食物,少吃辛辣的。心火分实火和虚火两种,像遇到烦心或者是不平的事生气着急,夏季天气过热导致出汗多甚至中暑,这样一般产生的都是实火,表现为面红目赤、口舌糜烂、尿黄、心烦易怒等。如果是劳累过度损耗心阴,阴虚阳亢所产生心火,一般都是虚火,表现为心烦易怒、盗汗、睡眠不安等。
苦清火,吃什么才能调降心火
我们都知道吃苦的败火。苦味食物性寒、味苦,有清热泻火、止咳平喘、泻下等作用,能燥湿坚阴,平衡阴阳,具有“除邪热,祛污浊,清心明目,益气提神”等诸多功效。而味苦的食物最擅长的就是调降心火。
冬季心火旺怎么调理
以清心、降火为主,可以在饮食起居方面以及按摩劳宫穴调理心火旺的症状,并且心火旺四季都有,尤其是夏天更明显一点。一、在起居饮食方面,要保持心情的愉畅、清淡饮食,少食油腻、辛辣刺激的食物,多吃水果,保持睡眠充足,也可以吃一些降火的食物,比如苦瓜、莲藕、莲子。二、按摩劳宫穴,有滋阴、降心火的作用。还可以吃一些苦瓜,苦能入心,还具有清热、去心火的作用,而且有解毒明目的效果。
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2018-04-11

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炎热的夏季该如何“护心”
每逢夏季,突发心梗、心绞痛等心血管疾病的患者就会猛然升高,常常让人们措手不及,中医认为,人与自然界是一个统一的整体,自然界的四时阴阳消长变化,与人体五脏功能活动是息息相通的。
心火旺失眠吃什么药
生活节奏变快,虽然方便了很多的行业,但是也让各种各样的工作和应酬给身体带来了很大的负荷。若是不注意身体的保养,身体就会用不适来对您进行反抗。心火旺失眠就是较为常见的疾病。心火旺失眠吃什么药?上火了当然是要去火了。