肾阴虚是一种中医临床常见证型，需要通过滋补肾阴的药物治疗，并配合饮食、生活起居等方面综合调节，才能收获良好疗效。1.药物治疗：肾阴虚患者可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等滋补肾阴的药物，在医生的指导下日常服用。2.饮食调节：肾阴虚患者的饮食应该注意清淡，禁食辛辣刺激食物，同时还要注意增加可以滋补肾阴的食物以及可以滋补肺脾肝之阴的食物，从而达到整体调理的目的，例如山药，性平味甘，被中医称为“上品”，具有补肺健脾、益肾填精之功效，肾阴虚之人食之可以收获母子相生、肺脾肾同治之妙，十分适宜。再如枸杞子，因其性平味甘，具有补肾益精、养肝明目、强筋壮骨之功效，久服能滋阴填精、益寿延年，尤其适用于肾阴不足同时累及肝阴受损之人，平时用来泡茶做菜都很适宜。3.生活起居调节：肾阴虚患者要注意起居有节，不要过度劳倦、不要熬夜、避免情绪抑郁或剧烈刺激、不要房劳过度。

肾虚吃什么东西补得快由于身体体质不同，肾虚症状的严重程度不同，需根据自身的情况判定吃什么。肾虚一般吃补肾的食物进行辅助调理，例如黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、羊肉、牛肉、海参、山药、韭菜等。另外平时需要养成良好的饮食习惯和作息时间，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，禁止吃刚从冰箱里拿出来的瓜果，以及冷饮等，提升锻炼身体，提升身体的抵抗力，注意休息，避免过度劳累，避免频繁的房事。肾虚吃什么药效果最好肾虚临床包括肾阴虚和肾阳虚，治疗的药物也不相同。肾阴虚主要表现为面色潮红、盗汗、烦躁、健忘失眠、耳鸣、大便干、小便黄等症状，可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理。而肾阳虚主要表现为怕冷怕寒的症状，比如畏寒肢冷、四肢不温、腰酸冷痛、会出现五更泻等症状，可以口服金匱肾气丸或进行调理。男人肾虚必喝的补肾茶男人肾虚可以喝一些红枣银耳茶、枸杞茶、普洱茶，但不要喝菊花茶、金银花茶等寒性的茶类。平时还可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑木耳，黑豆等等。日常生活中性生活要有所节制，多加强运动锻炼，多去户外呼吸新鲜的空气，来提高身体的抵抗力。多吃蔬菜和水果。少吃辛辣油腻，刺激生冷的食品。肾虚腰疼最快缓解方法很多人都有过肾虚腰疼的经历，尤其是在早上刚刚起床的时候，或者是久坐之后要快速站起的时候，腰疼的时候患者往往会坐立难安，也会严重影响到自己的正常工作和生活。那么，肾虚腰疼时有哪些止疼的小妙招呢?1、穴位按摩。如果出现肾虚腰疼的时候，有很多种方法都可以进行快速的缓解，比如说穴位按摩，穴位按摩的时候，首先在前胸最下面的肋骨的尾端，找一个叫作京门穴的穴位，用手在肋骨的尾端进行敲打，这时候患者会有明显的酸痛感，那么这里就是京门穴了，按摩京门穴对于缓解肾虚引起的腰部酸痛，效果还是比较好的。注意在按摩的时候手要用力，要把痛点揉消失了，这时腰疼也就可以缓解了。2、热敷。有很多患者在一开始出现肾虚之后，腰疼的症状并不是很明显，但是一旦在受凉之后，腰疼的症状就会有所加重。这个时候缓解腰疼的最好的方法就是进行热敷，通过热敷的方式来促进腰部的血液循环。热敷可以帮助患者的腰部保持血液通畅，从而得以缓解腰疼的症状。

关于女性肾阴虚吃什么好，主要是药物方面，以六味地黄丸为其代表的方药，然由于形成本证的原因各有不同，其病理变化各有侧重，故在具体的运用又有区别。第一，肾阴不足、津液亏耗之咽干口渴、舌燥唇裂、消渴便秘，用天冬、麦冬、女贞子之类，所谓的补而兼润。第二，肾阴亏损、虚火上炎之五心烦热、潮热盗汗、心悸失眠，用生地、元参、龟板、地骨皮之属，所谓补而兼清。第三，肾精不充、阴血亏耗之腰膝酸软、耳聋目眩、须发早白、月经不调，用熟地、何首乌、枸杞、桑葚之品，补而兼养。

小孩出现肾虚的症状，主要表现为发育比较迟缓，个子比较矮，牙齿长得慢或出现的晚，说话比较晚，头顶上的信门闭合比较晚，精力比较差，这些表现叫五软五迟，是肾虚的一种表现。还有就是智力表现，孩子出现肾虚，智力相对比较差一些，容易出现精神不集中，反应迟钝。肾藏精，主骨生髓通脑，所以大脑的功能和肾是密切相关的。再有就是小孩的活力，表现为懒惰，不想动，没有活力，疲乏，也是肾虚的表现。另外还有一些特殊的表现，比如出现遗尿，小孩到两岁以后，甚至到了五六岁还是不停的遗尿，有可能和肾虚有关系，主要是因为肾精不固出现的一些症状。

胃热才消谷善肌，胃热会导致阴虚，胃阴不足会导致消瘦，所以糖尿病的早期是阴虚更多一点，阴虚有燥热。阳虚多在于糖尿病的后期，因为长时间的阴不足，导致胃阴、肾阴，最后阴损及阳，会导致阳虚，甚至阴阳两虚。所以阳虚基本是在糖尿病的后期，叫频发阵期，特点为面色黧黑，而且是饮一升少一升，就是喝多少尿多少，说明已经出现肾气不足的情况，不能固射的状态，所以往往在后期都是阴阳两虚或者是阳虚更多。糖尿病古代称之为消渴病，消主要是指消瘦、消骨剩肌，吃的多，但是人却消瘦。渴就是口特别渴，老想喝水，就是现在所说的三多一少。古代说的消渴病往往都是胰腺糖尿病。中医认为胰腺糖尿病主要病机是燥造成的阴虚，胃燥或者是肺燥。肺燥会导致津液不能敷布，肺主通条，会把津液往下敷布，功能失调以后会导致中交的胃热。