艾叶蒸澡有什么好处
艾叶蒸澡能够去除体内过多湿气,对于湿疹、毛囊炎等皮肤疾病也可以起到良好的预防作用,经常应用还能够提高免疫力。对于女性而言,长期应用还可以达到美容养颜之功效。
艾叶具有良好的养生作用,很多人都喜欢用艾叶蒸澡,特别是在每年四、五月份用艾叶蒸澡的人会更多。不管是大人小孩还是孕妇,用艾叶蒸澡并不会对自身健康造成影响,副作用问题比较少。那么,艾叶蒸澡有什么好处?
一、祛除湿气
艾叶性质温热,经常被用于汗蒸,可以达到祛寒、除湿以及通经络等多种功效与作用。而现如今很多人体质偏寒,体内湿气过重,应用艾叶蒸澡,能够达到祛湿的作用。
二、预防湿疹
艾叶虽然可以泡水饮用预防湿疹,但是味道较为苦涩,很多人难以接受。而用艾叶蒸澡更易接受。具体的方法很简单,取新鲜艾叶30克左右,在洗澡盆内浸泡10分钟后将其取出即可沐浴,对于湿疹、毛囊炎等皮肤病有很好的预防作用。
三、增强免疫力
长期坚持用艾叶蒸澡还能提高免疫力,达到强身健体延年益寿之功效,即便感冒受凉、咽喉疼痛或浑身酸软都可以应用,并无不妥。
四、美容养颜
女性若经常性用艾叶蒸澡还能够达到美容养颜之功效。因为艾叶可以借助热水对人体局部造成刺激发挥药理作用,使得肌肤气血更加通畅,美容养颜之功效更为明显。
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