乳腺癌能跑步锻炼身体吗
发布时间:2020-08-2866788次浏览
锻炼身体是防癌抗癌的最高手段,当然锻炼要适度是有很大的好处,更应节制房事,会提高生命质量及延长寿命。一定的运动,比如说跑步可以有效预防、控制乳腺癌的出现。大量的数据表明,不良生活习惯导致的肥胖等问题,与乳腺癌有密切关联。
增加运动、控制饮食对早期乳腺癌患者大有帮助。
是因为跑步可以增强体格锻炼,控制脂肪累积,预防乳腺癌。哈佛大学的一项研究报告表明,18岁以后体重迅速增加的妇女,与那些长期保持标准体重的妇女相比,其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。
运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少百分之60挪威一研究机构对25624名妇女进行调 查后发现,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了百分之37。约有百分之70的乳腺癌患者超重或肥胖,妇女营养干预研究协会研究认为:每周 3-5天30min以上有规律的身体活动可以降低乳腺癌的发生,同时配合低脂饮食可减少24百分之的乳腺癌复发率。
跑步运动可以防治乳腺癌!以上就是专家对此的讲解,希望能够帮助到您。经常的跑步运动不仅可以控制人体发胖,还可以使身体各个器官得到有效地活动。
相关推荐
乳腺疼会不会是乳腺癌
乳腺癌化疗不良影响有哪些
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/45/30/o4YBAGDVrNOAAsa5AAD0knlVQLQ734.jpg)
化疗是腺癌最主要的治疗手段之一,应用包括术前的性辅助化疗、术后的辅助化疗以及晚期患者的姑息化疗。化疗在杀癌细胞的同时也损伤正常的细胞,所以化疗药物也不可避免的会有一些副作用,包括消化道的反应,比如恶心、呕吐、饮食下降。这样症状用过一些止吐的药物,比如5-羟色胺3受体拮抗剂,辅助激素类的地塞米松,这些药物就可以有效的缓解消化道的症状。第二,就是肝功能的损伤,肝功能的损伤主要见于一些蒽环类的药物,比如表阿霉素、阿霉素,在化疗的时候,通常也会用一些护肝的药物来防止肝功能的损伤。另外,就是血液系统的影响,因为血液系统血细胞增长很快,所以化疗药物,对血液细胞的杀伤也比较明显,有哪些表现?主要表现为白细胞、红细胞、血小板的减少,白细胞减少的患者,可以用一些升白的药以重组集落刺激因子,来升白细胞,红细胞的减少会出现贫血也会采取抗贫血的措施,血小板的减少如果血小板降的很低,5万以下,也可以考虑用升血小板的药物。其次,就是心脏的毒性,少数的药物比如蒽环类的药物、表阿霉素、阿霉素,可能有一定的心脏毒性,但是一般都是可逆的。另外,周围神经系统的损伤,比如手指、脚趾的麻木,一般见于紫杉类的药物,通常不会严重。另外,紫衫的药物还会导致患者的脱发。总之,化疗药物的副作用很常见,但是大多数是比较轻,患者是可以耐受的,所以患者做化疗的时候,无需过分焦虑这些药物的副作用。
乳腺癌术后还会不会发病
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/45/30/o4YBAGDVrNOABgQbAACY3cJGHa8731.jpg)
所有的恶性肿瘤,在治疗以后都有一定的复发概率,乳腺癌手术以后也是一样的。术后的复发可能与肿瘤本身治疗得当与否以及患者的自身条件所决定。首先看第一条,肿瘤有许多的分子分型,分子分型比较好的,一般是Luminal型,特别是LuminalA型,激素受体阳性HER2阴性患者,预后相对较好。第二治疗得当与否,发现的越早治疗越规范,患者的预后越好。反之治疗的偏晚,有了局部的复发、局部的转移以及远处的转移,治疗难度会加大。患者的预后相对会差一些,第三点与患者的本身相关,如果患者的身体条件比较好,心理素质相当是比较高,患者的免疫力也比较强,这个时候的预后相对好一些。就整体而言,乳腺癌相对于其他的恶性肿瘤预后相对好一些。随着医学条件的进步5年、10年的生存率远远超出其他的恶性肿瘤。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/09/8E/ooYBAGBHxEOActDWAAC-NEVFSPo59.jpeg)
乳腺癌术后化疗要几次
大多数的患者需要做6-8个周期的化疗,少数很早期的内分泌阳性的患者4个周期就够。但是肯定不能一概而论,因为乳腺癌不是一个疾病,是一大类疾病。它有着不同的分子分型、分期及病理类型,每一种不同分型的预后及化疗周期都是不一样的。总之,医生会根据具体的情况来具体分析,最终具体的化疗方案。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/09/46/o4YBAGBHwx2AeAHfAAFHt4ieXoQ38.jpeg)
有副乳一定是乳腺癌吗
有副乳不一定是乳腺癌。在出生之前,只有胸部的乳腺始基发育成乳房,其他都退化掉,退化不掉会形成副乳。所以,副乳是退化不全的器官,对人体不会造成太大的影响,但如果影响美观或行动,可手术切除。副乳可能会发生乳腺癌,称为副乳腺癌,此时应进一步的关注副乳有没有包块,有没有明显的肿块增大。如果包块进行性增大,而且边缘不光滑、推之不移或者移动度差,需要进一步的做B超、X光片,或者核磁进一步明确,必要的时候进一步穿刺活检。
乳腺癌初期治疗方法
什么是炎性乳腺癌
最主要的几大乳腺癌的治疗方式
癌症的诸多疾病中,乳腺癌是属于其中之一。患有了乳腺癌后,女性的乳房会有很大的损害现象出现。那么,最主要的对于乳腺癌的治疗方式是怎样的呢?下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1.乳腺癌患者需到正规的专科医院进行手术、治疗,他们设备齐全、见多识广
隐匿性乳腺癌的鉴别诊断
腋下淋巴结和(或)锁骨上淋巴结肿大的女性患者,应行淋巴结切除活检、乳腺X线检查、胸部X线检查等,来确诊或排除隐匿性乳腺癌。此外,还要注意与其他部位恶性肿瘤转移到腋窝、恶性淋巴癌、副乳癌相互鉴别。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/32/o4YBAFzvouiAcF5kAAIjO_wegXA75.jpeg)
乳腺癌术后吃什么好
乳腺癌术后要吃性温的食物,多吃肉类、鱼类、蛋、牛奶、时令果蔬、粗粮等,饮食要多样,营养要均衡,也可服用人参皂苷Rh2提高免疫力。乳腺癌手术并不涉及消化系统,所以术后饮食没有特殊要求。如果刚刚手术完,可多补充蛋白质。如果已经过了恢复期,患者饮食上就没有特殊要求,但需注意避免辛辣刺激、生冷的食物,避免烟酒;可多摄入营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等。原则就是健康、均衡。除了正常饮食外,推荐服用含16.2%的人参皂苷Rh2,它能够调节患者自身的免疫功能,加速免疫系统重建,高含量的人参皂苷Rh2还能辅助清除体内残留的癌细胞,对患者术后身体康复有巨大帮助。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/C7/o4YBAF62E5OAXxFnAAGoiV1flOg933.jpg)
乳腺癌术后复发几率大吗
乳腺癌手术分为两种:第一种是乳房切除,第二种是乳房保留。同样病情的病人,如果患者主观有愿望,客观允许做保留乳房,可以尊重患者选择。但保留乳房的病人,乳腺癌复发几率比不保留乳房病人的复发几率大。乳腺癌术后可以从以下几方面预防复发:第一,手术范围要足够大,如果手术切缘不够,肯定会复发;第二,做完手术之后,要放射治疗,在手术原来病灶周围用X射线照射,因为X线不但有诊断作用,还有治疗作用。用X射线照周围可能残留的肿瘤细胞,目的是减少复发。治疗方式主要是局部治疗,还有全身治疗。全身治疗不仅可以减少复发,还可以减少远处转移目的。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/C7/o4YBAF62E5KAe0djAADKJ9MZeuU354.jpg)
哪些人容易得乳腺癌
乳腺癌有一些风险因素,乳腺癌的发病率现在越来越高。欧洲和美国的女性中,大概每8个女性就有1个得乳腺癌。中国人可能没有整体的数据,香港是20个女性里面有一个得乳腺癌,北京市去年的数据是每21个女性里有1个得乳腺癌。乳腺癌有很多原因,内因可能是病人有易感基因。外因也起一定作用,生活习惯、生活水平有差别,比如城市和乡村的乳腺癌发病率有差别;患者的生育习惯,比如生育多的人和生育少的人也有差别;吸烟的人、肥胖的人,可能都会增加乳腺癌的发病率。以上有这些因素的人群,可能容易得乳腺癌。
乳腺癌化疗有什么症状
乳腺癌成为了危害人们健康的疾病,对于女性生命造成了严重的威胁。现在医学不断进步,对治疗乳腺癌有一定的帮助。在治疗乳腺癌的过程中,患者还应该调节好自己的心态,同时也要在生活中注意身体变化,以免有其它疾病产生,导致病情严重。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 怎么知道乳腺癌
- 2 乳腺癌是怎么引起的吗
- 3 乳腺癌怎么引起的
- 4 乳腺癌是怎么引起的
- 5 乳腺癌有什么特点呢?
- 6 什么是乳腺癌
- 7 什么叫乳腺癌
- 8 乳腺癌是怎么得的