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预防干眼症时的注意事项

发布时间:2020-08-2854931次浏览

预防干眼症时的注意事项是很多经常面对电脑时有眼睛干涩、胀痛的感觉的人群最关心的事情,因为他们经常面对电脑,所以对眼睛的损害会非常大,因此他们会很注意对自己眼睛的预防保护,那么当他们在预防干眼症的时候要注意哪些问题呢?

预防干眼症时的注意事项:

(1)要有效地预防干眼病,最好的办法是养成多眨眼的习惯,避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。如果你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30o,这样的一个角度可以使劲部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

(2)为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节,减少视疲劳的作用。

(3)长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。

预防干眼症时的注意事项我院专家已经为给位患者做了很详细的介绍,相信对您在预防干眼症时会有所帮助。如果您还想了解更多的眼疾病信息,我院欢迎您在线咨询或来院咨询均可,相信您一定能得到最满意的答复。

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干眼症的诱发原因主要是泪液异常,包括泪液分泌减少或泪液乘各方异常。此外,泪液异常有很多原因,包括患者年龄、身体、药物以及临床上疾病,比如糖尿病等,还有长时间的阅读,看电脑、看手机等。泪腺分泌的泪液在眼球表面形成一层泪膜,泪膜对眼球有润滑的作用,所以在睁眼睛或者闭眼睛的时候,患者没有感觉。干眼症发生的原因是泪液发生异常,包括泪液分泌的量减少和泪液的成分发生异常。在临床上最常见就是患者哭以后,眼泪很多,但眼睛仍然感觉干涩,原因主要是泪液里边的成分发生异常。导致泪液异常有很多原因,包括患者年龄、身体、药物以及临床上疾病,比如糖尿病等,还有长时间的阅读,看电脑、看手机等,导致现代干眼症发病率很高。
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干眼症用什么眼药水
干眼发生的原因包括泪液的减少和泪液的成分发生改变,不能保证眼表的滋润,导致眼睛干涩、疼痛等症状。干眼症根据发生的原因不同,治疗方法也不同。第一,如果是由于泪液分泌减少导致,临床上可以应用人工泪液来替代泪液减少,或者用一些可以刺激泪液分泌的药物。第二,如果是泪液的质量发生异常,比方说患者的睑板腺功能异常,睑板腺分泌的脂质泪液减少导致的干眼症,一般首先要治疗睑缘炎或者其他的相关的疾病,促进脂质性泪液的分泌。
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干眼症可能出现眼睛干涩,眼睛里边像有沙子一样的异物感,还可以出现眼睛红、睁眼困难、畏光,出外的时候怕风、强光性刺激,甚至出现刺激性的流泪等症状。如果患者的干眼症状特别的严重,导致黏膜性的损害,眼睛会充血明显甚至干涩不能忍受;如果患者干眼症再严重,能够出现视物模糊,一般用些眼药水就可缓解。如果患者干眼症更严重,导致角膜发生严重性的损害就会影响到患者的视力,出现视力的下降,甚至整个视觉功能明显的损伤。
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干眼症怎么检查出来
干眼症的检查有以下几个方面:第一,看一下患者的眼泪分泌的情况,称为泪液分泌试验。第二,检查患者的黏膜功能,比如说患者结膜的睑结膜、球结膜是否有慢性炎症的改变。第三,检测患者的腺体、油脂分泌、睑板腺的功能、黏膜的杯状细胞是否有异常。第四,对于一些干燥综合征或者其他一些全身的风湿免疫性疾病,还需要抽血化验来看是否有着免疫性的异常,因为如果有风湿免疫性的异常所合并的干眼症,治疗方法与其他的治疗是不一样的。
干眼症的眼药水有什么
干眼症的眼药水有人工泪液,干燥综合征或者是自身免疫性疾病所诱发的干眼,要用激素和非甾体类消炎药来抑制免疫反应,帮助干眼症的修复。一、人工泪液是仿照眼泪的成分制作的,干眼症严重的病人,可以适当的运用。二、伴有黏膜性损伤或者角膜损伤的患者,需要用促进角膜上皮修复的这类眼药水,帮助黏膜修复,缓解干眼症状。三、合并了有慢性的炎症的患者,同时用消炎的眼药水帮助炎症减轻的同时,干眼的症状也会减轻。
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