山楂红枣汤有效缓解痛经
发布时间：2020-08-2862194次浏览
俗话说“药补不如食补”，痛经患者若在饮食上多加注意，不仅可以缓解疼痛，还可避免药物带来的副作用，如山楂红枣汤，由山楂、生姜、大枣、红糖调配而成，适宜血瘀型痛经患者，可起到有效缓解疼痛的作用。
山楂红枣汤有效缓解痛经
原料：山楂2个﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量。
做法：1.将大枣、山楂洗净，去核，从中间切开。2.锅中放入500毫升的水，把大枣、山楂、姜片放进去。3.开中火开始煮，水开后，改小火煮10分钟。4.把红糖放进去，用勺子搅均。
食用方法：趁热服用，月经前3天～5天开始服用，每日早晚各一次，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连续服用3个疗程。
适宜：血瘀型痛经。
方解：山楂红枣汤中山楂性微温，味酸甘，具有消食健胃、活血化淤的功效;生姜味辛，性温，具有温经散寒的功效;大枣味甘，性温，具有补中益气，养血安神的作用;红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。但是由于大枣及红糖中含糖量高，所以糖尿病患者应尽量少吃。
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来月经吃猕猴桃好不好
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来月经，女性可以喝祛湿汤吗
来月经，女性是否可以喝祛湿汤，取决于祛湿汤的成分，若祛湿汤中含有活血的成分，通常不可以喝；若没有活血的成分，通常可以喝。若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。1.不可以：月经期间，由于子宫内膜剥脱，所以会大量出血，若祛湿汤中含有活血的成分，如当归、赤小豆等，一般不可以喝，可能会导致出血量增多，延长月经期，体质较差的患者可能会出现贫血的情况。2.可以：祛湿汤具有祛湿的作用，若祛湿汤中不含有活血的成分，通常不会导致患者身体不适，还可以缓解水肿，有利于缓解月经期间水钠潴留的不适症状。月经期间，患者需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议女性使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。
痛经中医应该如何调理
中医认为痛经主要是月经来之前的一到两天或者经期而出现的。痛经主要以小腹部疼痛为主要的临床表现，一般中医认为痛经主要是由于寒凝气滞血瘀或者虚寒虚热，而导致的气血运行不畅所引起的痛经。中医认为对于痛经的治疗应该给予辨证论，治针对具体原因来给予对症治疗。如果是寒凝血瘀所引起的痛经在临床上可以给予温经通络治疗，给予温经汤对症治疗对于肝郁气滞，气血运行不畅而引起的痛经，可以给予柴胡舒肝散来进行治疗，而对于由于瘀血阻滞所引起的痛经可以给予血府逐瘀汤来进行治疗。
痛经怎么治疗最好
痛经是最常见的妇科疾病之一，痛经是经前后或者是月经期间下腹部出现了疼痛、坠胀症状，摆脱痛经，按摩方法不错，除此之外，还要避免子宫冰冷，两者可以双管齐下，让我们摆脱痛经带来的痛苦，还给自己一个健康的身体。那么，痛经治疗的最好办法是什么？
痛经不可轻易服止痛药
遇到痛经时，有不少女孩儿曾服用止痛药来进行止痛，殊不知虽然暂时缓解了来经时的痛苦，却也会因此造成更大的危害，如常服止痛药会造成神经系统能紊乱，从而加重症状，并会由此产生依赖作用，还会导致记忆降低、失眠等不良后果。
痛经是什么病
痛经的症状其实有多种原因，比如子宫内膜异位症或者是子宫腺肌瘤，要是平时不太重视个人子宫护理，经常受到外界的细菌感染，可能会导致子宫炎症，长时间都治疗不好，会进一步恶化成腺肌瘤的症状，引起痛经的反应。另外，要是出现盆腔粘连和输卵管堵塞，也可能导致痛经。
姨妈痛怎么缓解按哪里
姨妈痛按摩足三里穴可缓解。姨妈痛在医学上称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。多见于青春期少女、未婚以及已婚未育的女性。主要是月经时子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫收缩缺血出现疼痛。继发性痛经是因子宫及盆腔的疾患引起，比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症以及盆腔炎等，一般发生在中年女性身上。通过妇科检查和妇科彩超明确病因，有针对性治疗，如果继发性痛经要治疗原发疾病，单纯止痛无效或效果不好。对于原发的痛经，可以在经期口服布洛芬等镇痛药的。部分女性可通过按摩穴位缓解疼痛，可以选择足三里穴，足三里穴位置是外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处操作，用拇指端按揉约1～3分钟。对于痛经的女性，饮食上要注意忌食寒凉，以免诱发痛经，经期可用生姜、红糖煮水饮用，可在一定程度上缓解痛经。
痛经痛到吐是怎么回事
女性出现痛经以后，如果疼痛特别严重，这时就可能会刺激胃肠道，而引起恶心呕吐表现，所以很多严重的痛经，就会同时有呕吐现象。还有的女性则是由于在痛经期间本身胃肠道功能就不好，所以在饮食不洁食物或者是生冷食物以后，也可能会导致出现痛经般呕吐的症状，比如本身就有急性胃肠炎的女性，也会在痛经期间而诱发呕吐症状。在出现这种现象以后，可以艾灸下腹部，以及合谷穴来缓解，也可以考虑到医院针灸科进行针灸，或者是贴耳穴来缓解。对于疼痛特别严重的女性，那就需要考虑口服布洛芬缓释胶囊，或者是双氯芬酸钠来缓解疼痛。口服止痛药不能缓解疼痛的女性，还可以考虑可以直接肌注6542来进行减轻止痛。
痛经吃什么好
痛经就是月经来潮期间出现周期性的下腹部疼痛，而在月经干净以后疼痛又自然缓解。一般女性在痛经期间需要饮食清淡，容易消化的食物才比较好，因为这时胃肠道的蠕动比较慢，消化吸收能力比较差，所以不能吃太过油腻的食物，而且也不能吃辛辣刺激的食物，因为这些食物会加重痛经症状。一般可以吃各种新鲜的蔬菜，比如白菜、胡萝卜、木耳、南瓜等，同时还可以少量吃高蛋白类的食物。如果女性在月经来潮期间，腹部疼痛不是特别严重，而且月经量又少，还伴有明显的血块出现，那就可以通过艾灸下腹部，同时喝红糖水来进行缓解。如果疼痛特别严重，常常可以考虑服用布洛芬，或者是吲哚美辛片来缓解疼痛，而且每次可以在月经来潮前一周找中医面诊，开中药调理。
女性痛经怎么缓解
女性痛经可以进食温性食物、适当进行运动以及使用药物来治疗。比如当归羊肉汤、益母大枣汤等食材。缓解痛经方法有以下几个方面：1、合理的饮食，可以适量使用当归生姜羊肉汤，能够使痛经得到缓解。2、适当运动可以促进气血循环，缓解疼痛的发生。3、可以适当给予局部热敷，通过局部热敷可以达到很快缓解痛经的效果。4、可以采用西药或者中药调经止痛治疗。1、当归红花瘦肉汤原料：猪瘦肉250克、当归12克、红花10克、红枣4枚。功效：养血活血、调经止痛。2、当归羊肉汤原料：羊肉250克、当归30克、生姜10克。功效：温中散寒、养血调经。3、黄芪当归汤原料：黄芪20克、当归20克、白芍15克、泽兰10克、粳米100克、红糖适量。功效：补气血、健脾胃、止疼痛。4、益母大枣汤原料：大枣20枚、益母草10克、红糖10克。用法：加水共炖、饮汤，每天早、晚各服1次。5、益母草汤原料：益母草60克、红糖80克。
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痛经有哪些危害
女性发生严重的痛经时会影响到正常的生活和工作。痛经最大的危害肚子疼、疼得厉害的时候影响日常的生活和甚至不能正常上班。这种情况可能常见于原发性痛经的女性。继发性痛经是随着年龄的增长，又有了生育史，出现子宫内膜异位症或者是腺肌症这样的妇科疾病，导致月经来潮时疼痛难忍，服止痛药都不能够解除。这种情况千万不要忍，要去医院就诊，考虑如何去除痛经、如何去治疗本身存在的妇科疾病。积极配合医生，及时就诊，尽量不影响自己的工作学习，不要让病情加重。
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痛经可以喝红糖姜茶吗
痛经可以适当喝点红糖姜茶。中医上，痛经分为子宫寒、身体寒。西医上，月经来潮是经血需要经过子宫的收缩经阴道排出体外，这种经血如果排流通畅，应该没有血块。如果月经期吃冰激凌或生冷的水果，会导致血运不畅，可能加重子宫的痉挛性收缩，月经血可能出现凝血块。所以这种情况下，建议少吃生冷食物，不要吃冰棍、冰激凌，可以适当喝点红糖姜糖水，或者喝点热水、用热水袋暖腹。还有的人会腰背疼痛，都可以通过热敷缓解症状。
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怎么样缓解痛经
怎么样才能缓解痛经？其实痛经就是子宫的痉挛痛，它其实就是子宫对前列腺素的一个过激的反应。其实前列腺素在女孩子身上也是有微量前列腺素的！尤其是月经期的时候，那么这个前列腺素有的人对前列腺素反应比较敏感的时候就痛的比较厉害。可以吃一些这种非甾体类的解热止痛的药来缓解，它这些药物都是针对前列腺素的。有的时候痛经不需要吃药靠自身的调节也能缓解，比如说你每次的痛经很厉害，那么你临到月经的时候，你就注意要休息，情绪不要紧张，不要过于劳累，不要受凉，注意让自己身体处于一个很平和的一个状态，那这样的话也许你这次来月经，痛经就不会很明显。
痛经是怎么引起的
痛经地出现确实也会让身体无法承受，那么要想缓解，首先就应该了解引起的原因，痛经地出现有很多的因素，可能是继发性痛经，也可能是原发性痛经，大部分都和子宫狭窄、妇科疾病有关。
痛经吃什么食物
女性痛经时可以吃的食物相对来说很多。高钙的食物就很好，巧克力，糖果都是不错的食物。或是喝龙眼姜茶，对于缓解痛经都有一定的作用。也可以经常吃哪些活血化瘀的食物，只要坚持下来，痛经的症状就会慢慢消失不见。
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