肩周炎是一种自限性的疾病，很多患者可能随着时间的推移，也能慢慢的好转，甚至是痊愈。但是有的患者由于炎症反应，或者是关节的病变比较严重，但是没有得到及时的治疗和干预，导致病情的进一步发展严重，导致比较严重的后遗症。常见的情况包括：第一、由于肩周炎是慢性的疼痛性疾病，有的时候可以持续好几年，疼痛会影响患者的睡眠质量，心情也会受到负面的影响。第二、患者初期肩周炎，如果治疗不当，患者可能也会出现肩关节活动受到限制，不能做大幅度的运动，影响平时的生活，甚至影响到最简单的吃饭、穿衣、洗脸等，严重影响到患者的身心健康。第三、肩关节长期的活动受限也可能会造成肌肉萎缩，导致关节不可逆的功能损害。所以建议患者在出现肩周炎症状时，应该早期的就诊、早期的诊断和早期的治疗，避免出现严重的并发症。

肩周炎的危害：第一，由于肩周炎属于一个慢性疼痛性疾病，对于时间短的，可能能够几个月到半年，疼的时间比较长的，甚至可以持续几年，长期的慢性疼痛会影响患者的睡眠质量，心情也会受到负面的影响。第二、患者初期肩周炎如果治疗不当，患者可能会出现肩关节活动受到限制，不能做大幅度运动，从而影响平时的生活，甚至影响到最简单的吃饭、穿衣、洗脸等，会影响到患者的日常生活状态，还有心理健康。第三、肩关节长期活动受限，还会造成局部的肌肉萎缩，导致关节不可逆的功能损害，所以建议患者当出现肩周炎症，疼痛、功能活动受限的时候，一段时间之内，如果没有得到明显的缓解，建议及时的就诊，早期诊断，早期治疗，避免出现严重的一些并发症。

当然了右侧肩膀疼和左侧肩膀疼，本身只有侧别的差别，并没有本质的差别。一般来说不分左侧了，就放在一起这么讲，肩膀疼痛是人类常见的疾病，肩膀疼痛可能的原因一般来说有两大类。第一个就是肩关节本身有毛病，比如说肩周炎，当然了，肩周炎是作为普通人的通俗的称呼、说法。肩周炎可能又包含了好多的内容，比如医学的、骨科的专业医生把它分成很多类，比如说肩袖损伤也就是肩袖滑囊炎、肱二头肌腱鞘炎还有其他的关节囊或者关节盂唇的损伤。但是肩关节的疾病有很多，这种疾病统称为肩周炎，在专业医生那里可能有好多名称。不同名称的治疗方法在严重的时候是不一样的，在轻的时候都是一样的，轻的时候基本上就是减少活动、限制活动、适度锻炼，不要锻炼太多，不要靠锻炼来治病，一般适度活动是最好的。限制活动来治病而不是靠锻炼来治病，这个是大家可能是认为通过锻炼来治病，是一个误区，这需要大家纠正。这是一个肩关节疾病造成的或者肩周疾病造成的。还有一个原因是颈椎病，颈椎病造成的肩膀疼痛也是非常常见的，疼痛可能甚至比肩关节、肩周疾病造成疼痛要更常见。因为颈椎病的发病率比肩关节发病率还要更高一些，但是这两个部位还是稍微有差别。肩关节造成的疾病的疼痛一般来说在肩关节的附近，尤其在肩关节的外侧，晚上疼、上举疼这种特点，但是颈椎病造成的肩膀疼痛一般来说是肩关节的后方，同时伴有颈部的僵硬，外侧并不疼也不影响肩关节的活动。

肩周炎晚上特别痛的原因有晚上血液循环会减缓、夜间迷走神经兴奋、水肿甚至局部的粘连等。一、因为晚上休息后，身体的活动量会减少，肩关节局部的血液循环也会减缓，肩关节周围的炎症因子可能就不能很快的被血液循环带走，积累在局部后，可能会刺激局部的神经末梢，产生更加明显的疼痛。二、因为白天交感神经处于相对兴奋的状态，对于疼痛抵抗的阈值也会比较强烈。由于工作会分散注意力，夜间迷走神经兴奋，疼痛欲也降低，可能在夜深人静时，会更加去关注局部疼痛的本身，因此会显得重一些。三、在夜间，关节局部炎症渗出水肿，甚至局部的粘连，夜间翻身活动时候又会刺激肩关节局部损伤或撕裂，出现一过性的剧痛。如果肩周炎患者晚上疼痛明显，建议患者服用一些对症的消炎止痛药，药物的治疗本身就有比较好的消炎作用，同时局部止痛效果会比较好。建议患者在此阶段，规律的按照疗程服用这类药物，不要疼起来才吃药，这样没有连续的治疗效果，对于炎症控制的作用也会比较弱。药物治疗结合白天的按摩、理疗和针灸，对肩周炎能够起到比较好的治疗作用，能够缓解症状。另外，平时注意肩部的保暖。

肩周炎的预防其实主要是预防引起肩周炎的诱因。第一是现在伏案工作的人比较多，长时间的看电脑和手机都会引起肩部肌肉的痉挛，进而缺血导致了肩周炎的发生，有很多年纪轻的人就出现，主要是因为这个原因。第二是避免受凉，开车的时候，晚上睡觉时候开的空调太大或者是冷风吹到了都会引起肩周炎。第三是慢性的劳损，有的手工业者做一些反复的肌肩关节旋转或者屈伸运动也会导致，所以在做这些动作的时候都要小心，适当的做一些休息，而伏案工作的人适当的要加强锻炼，这样就可以避免肩周炎的出现。