子宫内膜厚度已经达到标准，但不来月经，这可能和过于肥胖，内分泌性功能性肿瘤，又或是单纯性的增生都有关系，要想达到缓解的效果，首先就应该注意保暖，然后选择饮食性调理，尽快的选择精神性调理，能够有效避免对于健康的影响。

子宫内膜可能会因为生理的特点，因此比较容易出现病变，其中子宫内膜增厚是最为常见的，在出现这类情况时就应该引起重视，因为这可能是癌症病变的一大信号，也有一些人会发现子宫内膜厚度已经达到18毫米，但是却始终不来月经，一起来看一下子宫内膜18mm不来月经怎么回事？
　　一、子宫内膜18mm不来月经怎么回事
　　女性子宫内膜过厚，这主要是因为过于肥胖，所以就会导致脂肪组织增加，影响到最终的转换能力，所以会出现持续性的雌激素影响。另外这和内分泌功能性肿瘤有关，大部分都是占据7.5%左右，性激素不正常也会持续的分泌雌激素，导致子宫内膜逐渐的增厚。另外子宫内膜单纯性的增生也会导致子宫内膜逐渐的增厚，这种情况下需要尽快的选择刮宫治疗，能够达到病理性诊断的效果。
　　二、子宫内膜18mm不来月经该怎么办
　　1.注意保暖
　　子宫一旦着凉后会产生许多影响，子宫内膜一直都是子宫里面的主要一个部分，不管在什么时候都需要注意好保暖的措施，如果在月经期间出现明显的腹部不适，可以选择热敷，又或是使用水袋的方法，可以达到促进血液循环的效果。
　　2.饮食调理
　　对于患者来说，平时的饮食需要注意，尽可能选择清淡的食物，不要选择辛辣油腻性的食物，可以选择具有补血活血效果的食物。比如应该多吃乌骨鸡、黑芝麻、核桃、黑木耳又或阿胶，另外可以适当性补充维生素b能够有效促进肝脏的新陈代谢，排除过多的雌激素。生活中也有很多的食物能够有效达到改善子宫内膜厚度的效果，比如多吃海带或是葡萄。另外也应该选择弱碱性的食物，比如豆腐还有洋葱。
　　3.精神性调理
　　子宫内膜厚度已经达到标准，但是不来月经，这可能和情绪的波动有关，如果较长一段时间都处于郁郁寡欢的状态，这就可能会影响到健康。