博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

中老年女性哮喘能运动吗

发布时间:2020-08-2860371次浏览

专家认为中老年女性患上哮喘疾病之后也是可以进行运动的,对于哮喘疾病我们并不是非常的陌生,哮喘疾病严重影响着患者的健康,哮喘起病缓慢,病程较长,患者更离不开家属们细心的护理,做好哮喘的工作可提高患者的免疫力。那么,中老年女性哮喘能运动吗?

运动可以增强体质帮助患者的提高机体的抵抗能力,但是对于哮喘的患者的运动,专家表示哮喘患者应该注意适当的运动,这样才可以帮助患者的很好的治疗哮喘疾病,但是不适合的疾病不但不会帮助患者,还会给患者造成非常大的伤害!

专家提醒哮喘患者,应减少剧烈运动,可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动,既能御寒又能提高身体抵抗力

专家建议您,哮喘患者还可进行深呼吸锻炼。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。

综上所述,对于中老年女性患上哮喘疾病之后也是可以进行适当的锻炼身体,需要根据自身的健康情况进行锻炼身体,不能盲目锻炼否则只会适得其反,甚至是会导致病情变得更加严重。

相关推荐

哮喘发作的样子是什么
哮喘发作的样子表现为气短、三凹征,病情严重时会出现嗜睡、意识模糊等。1.气短:患者出现轻度哮喘时,会出现气短、焦虑、呼吸频率增加、散在哮鸣音。如果出现重度哮喘,则会出现端坐呼吸、大汗淋漓、弥漫性哮鸣音、心率增快。2.三凹征:随着病情发展,患者在吸气时锁骨窝、胸骨上窝、肋间隙会出现明显凹陷。3.其他:如果患者病情严重,可能会出现嗜睡、意识模糊、哮鸣音消失或减弱、无法讲话等表现。部分患者,可伴随发热、盗汗、咽喉疼痛、青紫、发绀、乏力等表现。建议患者哮喘发作时,需要及时就医治疗,可以在医生的指导下选择合适的措施治疗。患者平时要避免吸烟和吸入刺激性喷雾,饮食方面不能吃虾、螃蟹等容易引起过敏的食物。
语音时长 01:20

2022-08-18

12370次收听

02:19
胸口憋闷感觉喘不过气怎么回事
如果患者出现了胸口憋闷,觉得喘不过气,一定要首先明确是生理的原因还是由于病理所导致的。在运动、神经紧张以及劳累的时候,是可以出现胸闷,憋气甚至喘不过气这种情况的,这是属于正常的生理性表现,只要保证充足的睡眠,劳逸结合,避免过度疲劳,精神放松它就可以逐渐地自行缓解。但是如果患者胸口憋闷,喘不过气,在活动的时候与活动有明显相关性的话,就要考虑是不是病理性因素所导致的了。出现喘憋的症状,临床上主要考虑要分辨是心源性的还是非圆形的因素,常见的疾病比如哮喘,慢性阻塞性肺疾病,都会出现严重的喘憋,呼吸困难,常见的心源性因素一般包括心绞痛,心肌梗死等等,它会出现胸闷、胸痛、深知患者会有濒死感,在心衰的时候也会出现喘憋,这样这种时候,患者还会有不能平卧的症状,心包炎,心肌炎,心包积液等等情况也可以会出现喘憋,还有一些全身性的因素也会诱发类似的症状,比如肝硬化,严重的贫血等等,所以严重的能够导致胸口喘憋压喘不过气,这种情况有非常的多,如果患者自己不能够明确分辨的话,一定要及时到医院来就医寻求帮助。OK。
01:47
盐酸氨溴索口服溶液止咳吗
盐酸氨溴索口服液究竟能不能止咳,答案是不可以止咳。因为盐酸氨溴索口服溶液首先是一个西药,属于黏液溶解剂,作用是增加呼吸道黏膜浆液的分泌,减少黏液腺的分泌从而降低痰液的黏度,还可以促进肺泡表面活性物质分泌,增加支气管纤毛运动从而使黏稠的痰液更易于咯出,在临床上一般使用这类的药物来治疗痰液黏稠不易咯出的患者。需要提醒的是它作为一种黏液调节剂,仅对咯痰症状有一定的作用,并不能完全的止住咳嗽,甚至有些患者在口服完盐酸氨溴索口服液之后可能会出现咳嗽加重的表现,是由于排痰所造成的,如果使用7天以后症状还没有得到好转,还是应该及时到医院就医,而不要自己继续选择口服这种药物。
哮喘患者能参加体育运动吗
哮喘患者能不能参加体育活动要根据自己的具体情况而定。哮喘患者有很多种类,有的人是对食物过敏,有的人是对花粉过敏,有的人对特殊的药物过敏,而有部分人是运动性哮喘,就是在做运动的时候出现哮喘发作。而对食物或者药物过敏的人做运动的时候并不会诱发哮喘发作,所以这部分人是可以做体育运动的,只要在运动的时候不引起哮喘病发作就没有问题。而运动性哮喘主要是在运动的时候容易发生哮喘发作,对于这部分人就不能参加体育运动,以防止参加运动的时候诱发哮喘。所以每个人的体质不同,发生哮喘的病因不同,自己适合的体育运动也是不同的,要根据自己的具体情况,量力而行,只要做到不诱发哮喘发作就没有问题。有哮喘病的患者在不诱发哮喘病发作的情况下多锻炼身体,对促进身体的健康是有好处的。
语音时长 01:23

2021-03-08

60273次收听

哮喘带来遗传么
哮喘疾病是很常见的呼吸道的疾病,对人们的伤害是很大的,我们都应该知道哮喘疾病在发病的时候的危害,如果这个疾病遗传给下一代,则会给下一代带来很多痛苦,下面我们来了解会不会传给下一代。
男性哮喘的治疗费用
哮喘的高发让患者痛苦不堪,很多患者也为了省钱而不愿去治疗哮喘,只是一味的在哮喘发作时拿一些药物缓解一下,就因为这样才让哮喘更加肆无忌惮的破坏着患者的身体,让患者没法正常的生活,而且也大大的增加了患者哮喘治疗的成本,那么治疗男性哮喘的费用是多少呢?
小儿哮喘能根治吗
哮喘是现在生活中的一种特别常见的疾病,这个疾病属于呼吸内科的一种疾病,主要的发病部位是肺部,这种病对人们的工作和生活造成了极大的困扰,尤其对于一些患有哮喘儿童的父母们来说,最想知道的问题就是,小儿哮喘能根治吗?请大家看下面的文章吧。
得了过敏性哮喘怎么办?
得了过敏性哮喘怎么办?以上给大家做了详细介绍,详细大家已经有些了解了。及早的发现,且及早的治疗对于过敏性哮喘患者来说是非常重要的。发现过敏性哮喘发作怎么办?随着人们生活方式和工作生活环境的变化,其过敏性哮喘的发病人群是越来越多,且它是易反复发作的呼吸系统疾病,那么过敏性哮喘发作怎么办呢?以下我院专
先天性哮喘有哪些症状
先天性哮喘一旦出现,会造成很多影响,导致休克,发生窒息,大家需要注意合理进行用药,避免造成更多危害,同时也要注意多休息,有效地进行诊断身体,全面进行护理,避免造成更多疾病出现,那么,先天性哮喘有哪些症状呢?请看下面的介绍。
02:17
变异性哮喘会遗传吗
变异性哮喘本身谈不上遗传,但有遗传倾向性。变异性哮喘一般指咳嗽变异性哮喘。不论什么类型的哮喘,都有遗传倾向。哮喘都来源于本身有过敏体质,过敏体质会遗传,但每个过敏体质患者是否最终都引发哮喘,也要看具体情况,与接触的环境,或有无接触过敏原有关系。如果本身有这种体质,又接触大量过敏原或感染,也可能诱发,出现哮喘症状。有些可表现为胸闷,无咳嗽、喘息。具体表现类型,看个体差异。具体会出现咳嗽变异性哮喘还是过敏性哮喘,甚至以胸闷为表现类型,要具体情况具体分析。
变应性哮喘的饮食禁忌
变应性哮喘又称过敏性哮喘。如果在生活中摄入食物过敏原:米面类、鱼虾类、蟹类、乳类、蛋类、蔬菜类、水果类、调味食品类、硬壳干(如腰果、花生、巧克力等)类等食物均可成为变应原,引起皮肤、胃肠道、呼吸系统过敏。所以,对于变应性哮喘,我们要避免上述食物的摄入。多吃富含维生素A及胡萝卜素的食物,如菠菜、芹菜等。维生素C含量高的食物,如鲜橘、山楂、草莓等水果和西红柿等蔬菜。多选用一些益肺理气、止喘止咳的保健食品如梨、枇杷、百合、莲子、白木耳等。忌食辛辣、刺激性强的食物如辣椒、胡椒等以免刺激呼吸道粘膜导致支气管平滑肌充血、水肿或痉挛使咳嗽加重。要注意锻炼身体,防止上呼吸道感染。耐力运动比较适合哮喘患者,耐力运动的原则是做适当强度的运动并持续一定时间。同时避免吸入一些如尘螨、花粉、动物皮毛等可导致哮喘发作的过敏原。
语音时长 01:28

2020-03-20

59070次收听

什么是哮喘性肺嗜酸性粒细胞浸润症
哮喘性肺嗜酸性粒细胞浸润症是以反复哮喘发作、血嗜酸性粒细胞增高、血清IgE水平显著升高为其主要特征。急性期可见肺泡、间质、支气管周围和血管腔内弥漫性嗜酸性粒细胞浸润,并可形成嗜酸性微脓肿和肉芽肿。晚期可见多种炎性细胞浸润和纤维化。男性多于女性,男女比为4:1,多见于25~40岁的青壮年。肺嗜酸性粒细胞浸润症是一组以循环或组织中嗜酸性粒细胞增高为特征的疾病。其发病机制与变态反应有关。可分为单纯性肺嗜酸性粒细胞浸润症、急性嗜酸性粒细胞性肺炎、慢性嗜酸性粒细胞性肺炎、哮喘性肺嗜酸性粒细胞浸润症、肺变应性肉芽肿与血管炎。哮喘性肺嗜酸性粒细胞浸润症的常见临床症状有咳嗽、喘鸣、低热、体重下降、乏力和厌食等。咳嗽剧烈呈阵发性,夜间为重,痰粘稠,有时痰中带血。常有哮喘样发作。少数患者可有肺外表现如呕吐、腹泻、心包炎及中枢神经症状等。体检可发现肺部哮鸣音和干湿啰音以及轻度肝、脾、淋巴结肿大。
语音时长 01:29

2020-02-12

57197次收听

02:02
哮喘为什么夜间加重
哮喘夜间加重与生理节律因素,气道炎症,肾上腺素受体及水平,胃食道反流等因素有关。在白天时肺功能相对较强,夜间肺功能相对较弱,抗过敏能力明显下降,导致哮喘易在夜间发作。大多数哮喘患者伴有鼻炎、鼻窦炎,夜间鼻内分泌物增多,气管炎症反应加重易引起哮喘。如果交感神经的兴奋,会使支气管平滑肌收缩或痉挛,气道分泌物增多也会诱发哮喘的发生。因体位的因素,平卧后胃液可能反流到食管中,又会因呼吸作用吸入气管中,引起支气管的痉挛,导致哮喘。
孩子有哮喘病如何治疗
孩子有哮喘病,首先要快速缓解症状,然后通过药物抗炎治疗,避免接触触发因素和过敏源等等。一、哮喘控制治疗越早越好,要长期持续规范个体化的治疗原则,治疗包括急性发作期,快速缓解症状,如平喘、抗炎治疗。二、慢性持续期和临床缓解期,防止症状加重和预防复发,如避免接触触发因素,抗炎、降低气道高反应性、防止气道重塑,并做好自我管理,注重药物治疗和非药物治疗相结合,不可忽视非药物治疗。如哮喘防治教育、变应原回避、心理问题的处理、生命质量的提高、药物经济学等诸方面的原因,在哮喘长期管理中的作用,要重视引起哮喘病因,比如哮喘大部分由于呼吸道感染所引起来。三、哮喘可能跟吸入过敏原有关系,如花粉、羽毛、尘螨,或运动、精神因素等,都会引起哮喘,要重视引起哮喘病因。
语音时长 01:38

2019-11-13

57295次收听

02:36
中医治疗小儿哮喘的外治方法
中医治疗小儿哮喘的外治方法有点穴疗法、捏脊疗法、针灸疗法、拔罐疗法等。点穴疗法,捏脊疗法,拔罐疗法都是小孩乐于接受的。捏脊疗法是沿着脊柱两侧骶脊肌肉往上提。针刺疗法是用针,小孩比较抵触。治疗小儿哮喘的时候,先用点穴按摩或者是拔罐,拔罐疗法是罐在背部抹上油以后,进行走罐,起到很好治疗哮喘的作用。儿童能够接受中医方法以后,再慢慢增加头部针灸的方法,综合治疗儿童哮喘。