如果想要预防牛皮癣，我们只有知道牛皮癣的病因才能得到控制，这是我们控制这个疾病的关键，另外，在平时，注意生活上的习惯和饮食上的习惯，对大家的健康是很有好处的，有的朋友在生活中就是不注意才导致牛皮癣的发生，我们就一起来看看牛皮癣的病因。

一、避免饮食不当

牛皮癣患者平时忌食荤腥发物，如虾、蟹、羊肉等，以免加重病情，或促使牛皮癣静止期进入急性进展期。应少吃或不吃辛辣、酒类等刺激性食物，戒酒。应注意多吃富含维生素的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、豆类、谷类和各种水果等。

二、避免皮肤过敏

皮肤过敏也是诱发牛皮癣的一个重要原因，患者由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发该病的发生。因此患者每次在复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑症状，今后应尽量避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。

三、避免外伤感染

外伤感染是诱发牛皮癣发病的一个重要因素，尤其是患者感冒后，并发扁桃体炎、气管炎等，极容易导致牛皮癣病情的加重或复发，需要积极治疗，尽量缩短病程。另外扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有很大的关系，可在医生的指导下考虑切除扁桃体。

我们知道牛皮癣的病因之后，朋友们是否都知道了牛皮癣是怎么引起的，在平时的生活中一定要学会预防，只有这样才能有效的控制疾病的扩展。