日常饮食中，有些事物可导致白癜风病情加重，但有些饮食却有益于白癜风的康复，如无花果汁、芝麻盐、白芷炖鱼头等，白癜风患者可根据自己的喜好来选择。

1、无花果汁：可将无花果叶榨汁外涂(过敏者应禁止使用);也可每日吃2～3次无花果，每次吃2～3个。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度，并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。

2、芝麻盐：将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

3、白芷炖鱼头：取白芷9克，鱼头(胖鱼头或草鱼头为好)1个，加适量水炖汤，油盐调味食用。可连续食用。

4、茴香豆：将黑豆先以水浸泡软后，加入八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50克～90克为宜。黑豆中除了含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。

5、胡桃黑芝麻豆浆：胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，可常服。