不少牛皮癣患者由于自身疾病的原因，多有不同程度的焦虑和抑郁。这些负面情绪多来自对疾病的恐惧和担心，以及对外貌的自卑，由于这些情绪对疾病的恢复十分不利，所以牛皮癣患者的心理调节在治疗过程中显得尤为重要。

1. 坏心情可加重牛皮癣病情

很多牛皮癣患者会感到自卑和焦虑，如害怕独自上街，夏天不敢穿暴露肢体的衣服，不敢去游泳，害怕被人议论等。这些情绪让患者承受了极大的心理压力，不良的精神因素会使牛皮癣患者处于一种紧张状态，产生一系列反应，从而导致激素、神经因子、细胞因子释放，促使体内牛皮癣致病因子的一场表达，从而产生牛皮癣的表皮症状。所以要加强牛皮癣患者的心理治疗，提高他们的生活质量。

2. 牛皮癣患者如何缓解坏心情

牛皮癣患者不仅可以通过听音乐缓解心情，还可以读一些轻松的书籍，或者是看一些喜剧电视节目。再则，就是牛皮癣患者在日常生活中应多与人沟通，或者是参加一些公益活动，要时刻相信自己，保持乐观的心态。如果牛皮癣患者能够保持愉快的心情，疾病就会恢复的更快一些。