牛皮癣是一种很常见的慢性炎症性皮肤病，可累及各年龄段的人群，一旦发病，很难在短时间内彻底治愈，且该病发病与多种因素有关，处于静止期或退行期的患者接触到诱发因素，病情又会反复，迁延不愈，给患者带来很多的苦恼。控制病情进展和预防复发是最关键的，因此，给牛皮癣患者几点建议：

1、保持良好的心态，解除所有的精神负担，树立战胜疾病的信心，学会自我放松，避免精神过度紧张和焦虑，防止情绪波动给病情带来负面影响。最重要的一点是牛皮癣患者要维持和周围人群的良好关系，要多与人交往，不要因病而消沉孤僻。

2、不可盲目追求彻底治疗而滥用药物，牛皮癣急性发作期皮损以安抚为主，不要用刺激性大、浓度高的外用药物，不要用热水烫洗，不要长期大面积使用皮质类固醇激素类药膏，避免严重不良反应的发生。

3、适当进行体育锻炼以增强体质，预防感冒和扁桃体炎发作。

4、尽量避免各种不良刺激，如搔抓、针刺、纹身、外伤，夏季要做好防蚊措施，一旦发生叮咬也不可搔抓患处。

5、保持良好的生活和饮食习惯，戒烟戒酒。

6、多了解掌握些关于牛皮癣的疾病常识，千万不要乱用特效药或补品，慎防上当。