毛囊炎防治的秘诀有很多，大家应该根据自己的生活习惯，积极寻找预防毛囊炎的方法是十分重要的，能够帮助大家有效远离疾病的困扰，毛囊炎这种皮肤病的预防方法是大家应该知道的，这里要详细介绍一下毛囊炎的防治方法有哪些。

毛囊炎患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力; 前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关;大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。

大家应该尽早了解这种疾病的出现，并且在日常生活当中，要注意全面的进行调理，避免造成更多困扰平时应该注意自己的卫生合理的进行饮食选择专业治疗方式，平时也要注意自己的休息要保持好心态，平时不要过度的熬夜，不要抽烟，不要喝酒。