我相信很多人听说过荨麻疹，对它有一定的了解。不过，至于如何降低荨麻疹的发病率，很多人可能并不知道。预防荨麻疹，要注意个人和环境健康，勤换、勤干衣服和被子，尽量不养宠物，防止蚊虫叮咬，消灭跳蚤、螨虫、臭虫等。

减少荨麻疹的发病率，保持房间清洁，家中少养猫、狗等宠物，因为猫、狗等宠物的头发、头皮屑和尿液可能引起人体过敏，这是引起吸入性过敏的重要因素;经常打扫房间，少用地毯，因为房子里的灰尘往往含有肉眼看不见的尘螨，如果吸入体内有灰尘，往往会引起过敏而去另外，过敏的病人不应该去公园和家里养花，以免花粉过敏。

减少荨麻疹的发病率，不饮酒，包括饮酒、啤酒、禁烟，不仅吸烟者有过敏倾向，而且他们的孩子和其他被动吸烟者也可能有过敏反应。日常生活中有规矩。中医强调“天人合一”，即人的生命规律要适应外部环境的变化。春夏时节，人们应该晚睡早起。秋冬时节，他们应该早睡晚起。当季节变化和气候变化迅速时，应尽量避免风、雨、干、热、阳、湿、冷等外来疾病的侵袭。

以上是关于如何在日常生活中预防荨麻疹，同时也要增加荨麻疹的常识，更加注重自身的健康，特别是在皮肤敏感期，做好预防工作，健康快乐地生活。