一般情况下，可通过具体症状表现来区分色斑和黄褐斑。具体分析如下：

色斑和黄褐斑都是面部皮肤常见的皮肤病，对人体的面部外观都有一定的影响。色斑的特征是常发生于两边脸颊部位和鼻梁，多者可分布于整个面部或延伸到颈部，因为颜色及形状与雀斑相似而称为色斑，为褐色斑点大小约同针尖或米粒，出现时数量不定，并不会集结在一起。黄褐斑常见患者为女性，黄褐斑症多发于面部，如颧骨、额头、口周等部位，一般是对称分布的，生成初期颜色较浅，随时间加长颜色会慢慢加深至灰褐色或深褐色，斑点虽然大小不一但是边缘明显。

有色斑与黄褐斑的患者应养成比较好的生活习惯，要改掉一切不好的生活习惯，比如长时间的喝酒，抽烟、熬夜等，要多吃蔬菜和水果，多喝水，对色斑与黄褐斑都能起到预防及治疗作用。