最近脸上起痤疮？如何治疗痤疮一直是我们女性所讨论的一个热点问题，我身边就有很多长粉刺的人，而且有的人粉刺还发黑了，我有时也好奇，他们的粉刺怎么能严重到那种地步，我自己也偶尔长粉刺，但每次我都会护理的很好，不会留下什么后遗症。

首先，要记得一点，不要用手去挤痘痘，很多人痘痘变得越来越严重都是因为手忍不住想要去挤，因为摸着不平整，特别不舒服，但是要清楚一点，手上的细菌很多，特别容易感染的。

然后的话，就是要清洁到位，粉刺是比较硬的，你在清洗的时候，手的力度要小一点，不然的话也会感染的，但是每天都要用洁面乳好好清洗干净，因为长了粉刺的地方，分泌的油脂比较多。

最后的话，你也可以擦点药，帮助一些已经在孕育，但是却没有长出来的粉刺，让它们快点长出来，这样的话，粉刺凋落的周期就会变短，难看的时间也就会变短，但是不要乱擦药。

一般的话，喜欢长粉刺的人，体内是存在一定毒素的，所以你可以通过锻炼身体来排出一些身体多余的毒素，然后每天都不要熬夜，这样也可以排毒。