银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病，积极做好自我保健，不要害怕，更不要自暴自弃。现代人生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活动；修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。

1、银屑病的发病或复发常常与神经、精神因素有关，所以患者需保持良好稳定的心理

状态，解除思想顾虑，学习有关银屑病的基本知识，树立战胜疾病的信心，乐观开朗，避免情绪过度紧张与焦虑，正确对待银屑病。

2、要预防和及时治疗各种感染（包括扁桃体、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、足癣等），

积极治疗其他同时发生的疾病（如糖尿病），以有利于银屑病的缓解。

3、日常生活中要用积极的态度控制不利的因素，避免加重诱发银屑病的诱因。应尽量避免各种物理性和化学性外伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤等，以免诱发本病。

4、银屑病的发生、发展与身体的免疫功能紊乱有密切的关系。如有条件，平时可吃些中药，如黄芪和鲨鱼软骨提取物制成的保健食品等。