肋骨骨折吃什么补品好
肋骨骨折早期可吃月季花排骨汤、赤小豆红花汤、玫瑰川芎汤,为身体补充营养,还能活血、消肿、止痛;骨折中期可吃猪骨黄豆汤、鲫鱼汤滋补身体,促使骨痂形成;骨折后期可吃当归黄芪炖鸡、鸽蛋益寿汤等滋补身体,促使骨折尽快愈合。
如果肋骨骨折较轻,可以应用胸带固定进行保守治疗;如果肋骨骨折严重,出现移位时需要开刀复位,并应用钢丝、螺钉等进行内固定。骨折愈合大概需要一个月左右,在愈合期间,除了正常饮食之外,可以适当的多吃一些补品,满足骨折愈合的营养需求,那么肋骨骨折吃什么补品好呢?
一、骨折早期可吃的补品
1.月季花排骨汤
把小排骨处理干净,与花生仁、红枣、生姜片、月季花一起放到锅中加水炖煮,两个小时后调味即可食用,为身体补充营养,提高抗病能力,还可以起到活血化瘀、止血止痛的作用,缓解骨折早期出现的疼痛、肿胀等不适症状。
2.赤小豆红花汤
用赤小豆、红花加水煎煮去渣取汁后,加入红糖调味食用,可以活血消肿,缓解骨折的肿痛作用。
3.玫瑰川芎汤
用玫瑰花、当归、川芎、红花等加水煎煮服用,可以活血、止痛、化淤,也适合骨折初期调理滋补。
二、骨折中期可吃的补品
1.猪骨黄豆汤
用猪骨头、黄豆、鲜蘑菇、生姜片加水炖煮两个小时,坚持食用可以益血健骨、补脾利湿,既可以滋补身体,又有利骨痂的生成,比较适合在骨折中期食用。
2.鲫鱼汤
用新鲜的鲫鱼加水炖煮,吃鱼喝汤,为身体补充营养,为骨折愈合提供营养支持,还可以利水消肿,缓解局部肿胀症状。
三、骨折后期可吃的补品
1.当归黄芪炖鸡
用当归、黄芪、鸡块、红枣、生姜皮一起加水炖煮,两个小时后调味食用,可以调养气血、强壮筋骨,对身体有一定的滋补作用,还可以促使骨折尽快愈合。
2.鸽蛋益寿汤
用黄精、龙眼、枸杞加水炖煮15分钟后,再放入鸽蛋、冰糖煮熟食用,可以补肝肾、益气血,有很好的滋补作用,如果患者身体比较虚弱,在骨折后期愈合较慢时,可以常吃这道补品。
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