当出现肋骨骨折时，要注意多休息，有利于骨折的尽快愈合。一般在骨折初期最好选择平卧；平卧时间过长，感觉身体疲累时，可以间歇性的侧卧，让患侧朝上；随着骨折的恢复，疼痛症状的减轻，可以选择半卧位、坐位、站立位等休息。

出现骨折后注意多休息，可以促使骨折尽快愈合，肋骨骨折也是如此。但出现肋骨骨折时，如果卧床休息的姿势不当，有可能会压迫到骨折，导致疼痛症状加重，而且也不利于骨折的愈合。所以肋骨骨折患者在卧床休息，还要注意合适的体位，那么，肋骨骨折需要怎样休息呢？
　　一、肋骨骨折需要怎样休息呢
　　1.平卧
　　一般在出现肋骨骨折的初期，最好选择平卧，可以避免骨折部位受到挤压，防止疼痛加重；还可以避免骨折处被挤压，让骨折断端移位，导致骨折处不愈合或者错位愈合。
　　2.侧卧
　　许多肋骨骨折患者长期平卧时，常会感觉身体特别疲累，尤其是背部酸痛不适，时间长了还可能会引起褥疮。所以不可以长期平卧，可以让平卧与侧卧交替进行，平卧的时间少长一些，感觉累了的时候就可以进行短时间的侧卧，侧卧时要注意骨折部位朝上，避免挤压患处，让疼痛症状加重。
　　3.半卧位
　　随着骨折的逐渐恢复，疼痛症状减轻后，如果感觉平卧特别累时，也可以选择半卧位，在背部靠上有弹性的东西，既可以减轻背部不适症状，还可以避免出现褥疮。
　　4.坐位
　　骨折的中后期还可以选择坐位休息，坐着的时候也要在背部放上有弹性的东西支撑，避免腰部用力过度，影响骨折的愈合。
　　5.站立位
　　但肋骨骨折疼痛减轻时，也可以间歇性的选择站立位，改变一下体位，促进血液循环，缓解不适症状，也有利于骨折的恢复。
　　二、肋骨骨折需要休息多长时间
　　一般肋骨骨折都不是特别严重，选择保守治疗应用固定带进行外固定就可以。大概6~8周左右就可以恢复的差不多，所以一般出现肋骨骨折时需要休息6~8周，但这时候肋骨骨折并没有完全愈合，即使没有疼痛症状，也不适合进行剧烈运动，想要彻底治愈需要3个月左右的时间。