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怎样预防花粉症

发布时间:2020-07-2253854次浏览

预防花粉症最根本是远离过敏原,首先患者在花粉症高发季节要避免外出,尤其是在花粉高浓度阶段,可降低花粉症发病率;也可以在室内可安放空气净化剂,降低室内空气中花粉浓度。此外,如有必须外出时做好防护措施,外出回家后要及时清洗暴露于外肌肤。

花粉症在春季较为多见,各种花朵同时盛开,空气中飘散着各种花粉,由于花粉颗粒直径较小,很容易被人体吸入到呼吸道内而引起过敏性症状,导致花粉症发作。花粉症发作后,患者会出现咳嗽、打喷嚏、流眼泪、眼睛发痒等症状,症状时轻时重根据花粉症接触或吸入量而定。那么,怎样预防花粉症?

1、避免外出

在花粉症高发季节,避免外出减少尽量少接触空气中飘散的花粉,远离过敏原,可预防花粉过敏,减少花粉症发病率。在花粉高发季节,一般在8:00~17:00属于花粉高浓度时间段,在这一时间段避免外出,可减少花粉症发病率。

2、室内安放空气净化器

在白天要注意关好门窗,避免花粉飘落,屋内应用空气净化器净化空气中花粉含量,降低花粉含量浓度,保证室内不受空气中花粉干扰。

3、外出做好防护措施

如有需要必须外出时,要做好相关防护措施,带好口罩或墨镜,减少皮肤与空气直接接触,避免接触过敏原而导致花粉症发作。也可提前服用抗过敏类药物,降低花粉症发病几率。

4、外出回家后及时清洗

在外出时空气中弥漫的花粉可能飘落于衣服脸部、面部或者是手部等裸露在外肌肤,而在回家后避免接触花粉量过多,需要及时更换衣服,清洗面部、脸部、手部等肌肤,将花粉清除干净后可防止花粉症发作。除了清洗肌肤之外,也可应用生理盐水清洗鼻腔,将鼻腔内的分泌物清洗干净,以免造成鼻部过敏。

花粉症虽然具有季节性的特点,在春季等高发性季节发病率较高,但是在提前做好相关防护措施,可以预防该种疾病发作降低其发病率,避免该病反复发作而影响健康。

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花粉症都有什么症状
花粉症相关症状主要体现于:花粉过敏性鼻炎、花粉过敏性哮喘、花粉过敏性结膜炎以及花粉过敏性皮炎等。花粉过敏性鼻炎以鼻塞、鼻痒流鼻涕为主要症状;花粉过敏性哮喘主要以咳嗽、痰多、呼吸困难为主要症状;花粉性结膜炎则主要以眼睛发痒、疼痛为主要症状;花粉过敏性皮炎主要以局部皮肤瘙痒、红肿为主要症状。
花粉症怎么办
花粉症患者在急性发作期间,首先要远离过敏原,脱离过敏原后症状表现可逐渐缓和,另外,根据发病期间各种症状,可以选择对症治疗,缓解实际病症。免疫治疗、饮食调理也是常用的方法,尤其是饮食调理,多与其他治疗方法相结合,联合应用较为常见。
花粉症怎么缓解
花粉症缓解方法较多,当患者出现皮肤过敏性症状时,可选择冰镇冷敷缓解。也可选择饮用蜂蜜、经常性食用高维生素C食物补充维生素或者是喝酸奶增强抵抗力,缓解局部或其他全身性症状。而对于过敏性鼻炎患者,则可以选择淡盐水清洗鼻腔改善病症。
花粉症吃什么
花粉症患者在饮食方面可以多吃一些西红柿、红枣、今金针菇、蜂蜜、苹果等食物。这些食物中含有的特有成分能够减少或缓解花粉症在急性发作期间各种过敏性症状,同时,有利于提高身体抵抗力与免疫功能,增强身体抗病能力,抑制疾病发展。
花粉症吃什么好
花粉症患者可以食用三子芝核粥、三黑汁、芦根鱼腥草饮、豆腐菊花羹等食疗,减缓在发病期间各种症状。有利于病情恢复。但是,每种食疗方法都有起特定功效与适宜人群。患者可结合自身实际病情,选择合适的食疗方法促进病情恢复。