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风寒感冒可以喝鸡汤吗

发布时间:2020-03-2563921次浏览

鸡汤中含有丰富的营养成分,在感冒期间是可以饮用鸡汤的。但切勿喝过多的鸡汤,否则会摄入过多的油脂,反而会造成身体不适。鸡汤可以补充身体营养,对患者的感冒症状起到缓解作用。在风寒感冒期间,要注意自己的饮食,少吃生冷刺激的食物以及温热类的食物。

冬天天气较冷,不注意保暖则容易导致身体受凉,造成风寒感冒的出现。而在夏天长时间吹着空调,很容易会出现空调疾病,最常见的就是出现感冒症状。很多人以为感冒是小疾病,常常不以为意,但感冒不及时进行诊治,则会导致咳嗽加剧,流鼻涕的情况更加严重。那么风寒感冒可以喝鸡汤吗?
  一、风寒感冒可以喝鸡汤吗
  患上风寒感冒是可以饮用鸡汤的。在近代科学家的研究中表示,在感冒以后饮用鸡汤具有较好的疗效,可以起到缓解感冒的效果。饮用鸡汤可以缓解鼻子不通气、鼻子过度充血的症状,有效消除感冒症状,和热水相比,饮用鸡汤的效果会更好。
  另外,鸡汤可以对血液里面的一种白细胞活动起到抑制作用,这类白细胞虽然可以起到抗病毒的效果,可以对人体中的病菌进行清除,但同时它也会产生过多的黏液,导致患者的感冒症状加重,会造成身体的极度不适。
  所以适当地饮用鸡汤,可以对入侵人体的病毒进行消除,特别是老母鸡鸡汤,能够更好地起到补虚效果,缓解感冒症状,改善人体免疫机能。
  二、风寒感冒饮食禁忌
  1、生冷食物
  在感冒期间不能够吃生冷刺激的食物,也要减少饮用冷饮。由于感冒是外感的疾病,需要以疏散解表为主,多吃一些清淡类的食物,可以让感冒得以缓解。
  2、温热类食物
  狗肉、羊肉属于温热类的食物,很容易会导致体热上火,会造成咳嗽痰多的情况加剧,并且食用以后容易造成滞气逗留,不利于外邪疏散,甚至会造成病情的加重。因此感冒期间,温补类的食物需要少吃。

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