博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

糖尿病能喝酸奶吗

发布时间:2020-03-1963174次浏览

糖尿病能喝酸奶的,但是要注意选择低糖酸奶,不能选择调味酸奶。因为调味酸奶中加入了过多的糖分,不利于血糖的控制,可以在早餐时或者是晚上睡觉前喝。糖尿病患者要注意控制饮食,坚持运动,才可以有利于血糖的控制。

酸奶很多人都非常喜欢,而且也已经成为一种非常普遍的饮品。酸奶不光好喝,而且还可以帮助消化,对于身体非常有益处。正是因为好处多多,所以一些糖尿病患者也想要喝一些调理身体。那么,糖尿病能喝酸奶吗?
  糖尿病人可以喝酸奶,酸奶是由乳酸菌发酵而成的。与牛奶相比,酸奶的好处非常多,能降解部分乳糖、蛋白质与大量的脂肪,同时还增加可溶性钙和磷的含量,对于合成B族维生素非常有好处。酸奶是一种适合所有年龄的牛奶,容易消化吸收,也可以抑制腐败菌的繁殖,调节肠道菌群,糖尿病人适合的喝一些,有好处。
  需要注意糖尿病患者可以在睡前饮用酸奶,或者是在早餐时饮用。在选择酸奶时,应尽量选择低糖酸奶,将酸奶的热量计算成一天的食物总量,避免糖摄入过多。而调味酸奶却不适合糖尿病人饮用,因为在制作时为了有更好的口感,在牛奶中加入一定量的砂糖或伏特加是蔗糖制成调味酸奶。
  糖尿病可以选择低糖酸奶喝,在饮食方面患者要注意有些食物并不是一点都不能吃,而且要注意少吃,以免引起血糖的升高,病情得不到控制,也会影响到治疗。
  糖尿病患者要调理好饮食,做好辅助治疗,可以喝奶制品,但是要选择低糖或者是无糖的奶类。另外要注意多吃一些低糖分的水果,或者是绿色的蔬菜,这样能补充到身体需要的营养元素,也能促进健康。
  糖尿病患者要在调理饮食时,也要注意进行适当的运动,每天都选择合理的运动,增加身体的免疫力,也能有利于血糖的控制。此外患者也要注意控制好自己的情绪,不能过于着急,以免导致血糖的增加,会不利于疾病的治疗。

相关推荐

02:07
血糖空腹7.1算糖尿病吗
按照诊断标准,已经算糖尿病。糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于7mmol/L或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L,若空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L,餐后两小时血糖是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L,是糖尿病前期。若偶尔一次空腹血糖7.1mmol/L不能算糖尿病,若有三多一少症状,空腹血糖超过7mmol/L,算糖尿病,否则不算。此外,若一次空腹血糖超过7.0mmol/L,同时餐后两小时血糖超过11.1mmol/L,也算糖尿病。
胰岛素低怎么调理
这种情况其实就是说的胰腺分泌胰岛素不足,对于这种情况其实有可能会引发糖尿病,之所以会形成糖尿病,大部分都是因为胰岛素分泌不足导致的,也就是平时所说的二型糖尿病。对于这种情况的调理,首先应该选择饮食方面的控制,对于食物的量以及种类都有严格的限定,再一种情况的话就是一定要注意监测血糖,如果血糖持续偏高的话,那么这种情况首先选择口服降糖药物,比如二甲双胍、格列吡嗪,阿卡波糖来平稳的控制血糖。再就是如果血糖持续升高药物控制不佳,那么就建议选择应用胰岛素控制血糖,胰岛素如果选择注射,那么这种情况可以让胰岛适当的休息,休息以后有可能胰岛功能在一定程度上得到恢复,这种情况就有可能会重新分泌胰岛素。”
语音时长 01:11

2021-04-19

88170次收听

糖尿病的早期症状有哪些
糖尿病早期会出现手脚麻木、肩关节疼痛、尿路感染等症状,若是老年人群,可伴精神心理异常,如精神萎靡、抑郁、记忆力减退等。
手指测血糖比静脉高吗
手指测血糖的血糖值比静脉要高一些。手指测血糖测的是毛细血管的血糖值,其结果会受到多种因素的影响,比如说血糖仪、测定用的试纸等,其准确性比静脉测血糖要差一些。不过通过临床观察,手指测血糖的血糖值通常都比静脉血糖值要稍微高一些。
为什么糖尿病人会出现酮症酸中毒
酮症酸中毒是糖尿病常见的并发症,是由于肝内酮体的产生,已经超过了肝外组织的利用能力而引起的一种疾病。病情的恶化,胰岛素大量缺乏,会使得血糖和血酮进一步增加。要及时治疗,要住院治疗及时补水,纠正酸中毒。
糖尿病的早期症状及饮食
糖尿病的早期症状有很多,比如说体重下降、视力减退、受伤后不容易恢复、饥饿感强等等多个症状。饮食调节能够更好的控制血糖,日常中要注意减少主食的摄入量,刺激性的食物不可以吃。可以选择粗粮类的食物。
糖尿病如何用药
糖尿病用药要根据糖尿病的类型,来选择药物治疗,比如1型糖尿病是因为自身胰岛功能衰竭,胰岛素分泌不足导致,所以必须胰岛素治疗,患者一般需要终身应用胰岛素来控制。如果是妊娠糖尿病,也必须用胰岛素来控制血糖,不能口服任何降血糖的药物,以免影响胎儿的健康发育。如果是2型糖尿病,可以选择药物,口服药和胰岛素来治疗,当然一般患者会首先选择口服药物,二甲双胍是治疗2型糖尿病的一线药物,可以首先选择,尤其适合肥胖的患者,双胍可以改善胰岛素抵抗,可以达到减轻体重的作用。还可以根据血糖情况选择磺脲类促泌剂,当然还有餐时血糖调节剂。如果餐后血糖比较高,可以选择糖苷酶抑制剂来控制餐后血糖。总之,降糖药物的选择要根据患者的具体病情来决定。
语音时长 01:32

2020-02-13

56877次收听

二型糖尿病的饮食禁忌有哪些
Ⅱ型糖尿病患者的饮食禁忌有:碳水化合物要少吃、不能吃糖类、不能吃油炸的食品、不能喝酒、饮食搭配要合理,主食一般以米、面为主。第一、碳水化合物包括粥、稀饭、炒粉、方便面等,由于淀粉结构松散,会加快餐后血糖升高速度。第二、不能吃糖类,如各种葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果酱,还有碳酸、含高糖的饮料,奶油、面包等也不能吃,无糖面包是可以吃的,比较甜的面包不太适合。第三、油炸的食品有炸鸡、汉堡、烧烤、火锅,尤其是红烧的肥肉脂肪含量很高,内脏也不主张吃。第四、白酒、啤酒都不能喝,但可以少喝一点红葡萄酒。第五、饮食搭配要合理,主食一般以米、面为主,菜类可吃瘦肉、鸡蛋和含糖量少的蔬菜,蔬菜中富含膳食纤维,水分多,热量低,是每天中必不可少的食物。
语音时长 01:31

2020-02-12

57823次收听

02:02
女性口干舌燥什么原因
女性的口干舌燥的原因主要包括以下几个方面:第一,假如是女性朋友喝水量充足,还是感觉口干舌燥的话,首先要警惕由于糖尿病造成的口干舌燥。因为糖尿病的典型症状就是三多一少,即吃得多、喝得多、排尿多和体重减少。第二,女性朋友特别是中年女性,容易患口腔干燥综合征。所以要检查一下是不是有口干症状之外,还同时伴有眼干、类风湿性关节炎以及腮腺局部的肿大,如果同时出现上述的症状,这是口腔干燥综合征的可能性。第三,有一些女性朋友,比如有鼻炎阻塞,晚上睡觉的时候出现口呼吸症状,也会造成口干,还有一些更年期的女性,也可能出现口干。
糖尿病怎么检查
糖尿病的检查需要患者到医院做空腹血糖、餐后2小时血糖,或进行口服75g葡萄糖的糖耐量试验。检查也有一定的注意事项,一般空腹至少8小时以上,14小时以下,而且不能在有其他疾病病情不稳定时检查,例如发热、疼痛等应急情况。通过检查出空腹血糖大于等于七点零毫摩尔每升,和或服糖后两小时血糖大于等于十一点一毫摩尔每升,排除其他疾病就可以诊断为糖尿病,葡萄糖耐量试验也会出现胰岛功能的结果,根据结果判断胰岛功能损害的程度,以及糖尿病的分型,通过糖化血红蛋白的检查,是看最近2到3个月血糖控制情况,如果高于百分之六点五,可以初步判断有糖尿病可能,如果血糖检查确诊糖尿病,还要进行其他检查排除有没有相关并发症,如肝功、肾功、血常规等。
语音时长 01:32

2019-12-31

53349次收听

糖尿病引起的高血压如何治
糖尿病患者合并高血压更容易得心脑血管疾病,也容易得糖尿病肾病,所以对于糖尿病患者合并高血压一定要积极处理。一般来说血压应该控制在140/90毫米汞柱以下,尽可能的控制在130/80毫米汞柱更为理想,在降压药物的选择中,实际上任何降压药物都可以使用,只要把血压控制好就是比较好的降压药物,在选择过程中,有糖尿病推荐首选ACEI和ARB,这是一个非常常用的降压药物,它的种类也很多,包括氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦,ACEI的抑制剂有贝那普利、依那普利、卡托普利,这类药物是我们首选的药物,选择这类药物是因为它可以降低尿蛋白,减少糖尿病肾病的发生,还可以改善胰岛素抵抗,不增加血糖。
语音时长 01:39

2019-11-28

53801次收听

02:33
糖尿病主食吃多少
糖尿病主食比例分配有主食均分,即早、中、晚餐各占1/3,和早餐占1/5,午餐、晚餐占到2/5的两种模式,患者可根据自身情况进行选择。糖尿病患者的主食原则要注意以下几点:第一,粗细搭配,粗粮最好占到全天主食的1/2或者是1/3。第二,避免摄入更多的热量,不要吃油炸、油煎主食。第三,主食温度不要太高,有助于降低餐后血糖。《中国居民膳食指南》中把碳水化合物丰富的食物列为主食,如粮谷类中的大米、高粱等;薯类的土豆、红薯等;杂豆有绿豆、红豆等;对于糖尿病患者,常将坚果类中的栗子、芡实米、藕粉等也列为主食。
01:39
孕妇血糖高怎么办
妊娠糖尿病或者孕妇糖尿病治疗,只能用胰岛素,包括人胰岛素,或者胰岛素的类似物,口服降糖药不推荐使用。还有非药物治疗,如适当控制饮食,适当增加运动,都能够辅助降低血糖。孕妇血糖高有两种情况。一、妇女怀孕以前就患有糖尿病。二、怀孕以后出现血糖高。一旦怀孕之后孕妇血糖高,超过了标准,比如空腹血糖超过了5点3mmol/L,餐后血糖超过了6点7mmol/L,可以确诊为妊娠糖尿病。
01:36
糖尿病不能吃什么
糖尿病患者由于血糖比较高,所以甜的食品,如点心、糖块、蛋糕等口感特别甜的食物,一般不要食用。另外糖尿病人和正常人一样,需要补充蛋白、脂肪、碳水化合物,这些食物,也不能随便吃。糖尿病人有专门的糖尿病食谱,对于食物有量的规定。比如碳水化合物的摄入,脂肪的摄入,以及蛋白质的摄入,都需要严格控制,总之糖尿病人饮食上需要严格管理。
糖尿病人也不能大量吃南瓜
糖尿病人要限制糖的摄入,许多书上说南瓜是好东西,许多糖尿病人就大量吃南瓜,蒸南瓜、煮南瓜、烧南瓜、炒南瓜,似乎把南瓜当成降糖药,这样正确吗?