风寒感冒能喝绿茶吗
由于风寒感冒出现以后,会造成流鼻涕、打喷嚏的情况,所以需要及时服用药物来进行治疗。在患病期间,不能够喝绿茶,在茶水中含有单宁酸,会和药物进行作用,导致药物效果下降。并且在茶水中有鞣酸,会造成身体排汗出现异常,因此风寒感冒的恢复。
很多中老年人都喜欢喝茶,在茶水中含有茶多酚,对身体有一定的好处。另外在工作困的时候,也可以通过喝茶的方法来提神,可以起到促进神经跳动的作用。而在风寒感冒发作的时候,很多人都会感到很困,特别是在食用了感冒药以后,犯困的情况会越来越严重。那么风寒感冒能喝绿茶吗?
一、风寒感冒能喝绿茶吗
出现风寒感冒以后不能够喝绿茶。在茶叶中含有茶碱、咖啡因以及鞣酸。这一些物质都会对患者的中枢神经进行刺激,导致身体的血液循环以及心跳加速。在感冒期间饮用绿茶,很容易导致身体的血管扩张,造成发热的状况更加严重,导致体温的升高。
另外鞣酸还具有一定的收敛作用,会导致身体中的汗液排不出,造成正常散热受损,身体中的热气得不到散发,则会导致身体体温不断升高,影响身体的康复。并且在风寒感冒的期间,服用了药物更是不能够喝茶,由于茶中含有单宁酸,和药物混在一起则不容易进行溶解,会导致药物的效果下降,造成身体没有办法吸收药物的作用,会影响风寒感冒的恢复。
二、如何预防风寒感冒
1、多呼吸新鲜空气
在阳光较好的时候可以多外出呼吸新鲜的空气,在户外多进行散步和运动,可以提高身体的免疫能力,可以根据自身的情况每天进行一个小时左右的活动,让身体得到锻炼。
2、避免在公共场所
由于很多的病毒会通过空气进行传播,所以在人群密集的地方,很容易会造成病毒的传播。因此要避免人群密集的地方,尽量避免长时间待在不通风的地方。
3、注意保暖
在注意保暖的同时要需要注意穿着,不要穿太多,否则会造成身体的体温机能不能够进行调节,另外盖被子太厚也会影响身体的散热。
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